当今社会，我们体内的脂肪成了现在年轻人比较关注的话题，脂肪来源于动物的肝脏，我们食物的米、面主食、油等坚果，都会转化成脂肪。当我们查出自己有了脂肪肝，你会害怕吗？感到意外？等等的情绪，都会出现，那脂肪肝到底严重吗？今天就和我一起来了解下。

当我们查出脂肪时，这个问题还是要引起重视的，有的患者症状比较明显，完全影响到了生活健康，这就是明显的严重了，我们要及时发现及时接受治疗。

脂肪是由什么组成的：脂肪由C、H、O三种元素组成， 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

怎么确定是脂肪肝？应该做哪些相应的检查？

脂肪肝患者需要定期的体检，可以检查血常规，血糖，血脂，肝功能，肾功能以及肝脏彩超等相关检查，这样可以综合的判断脂肪肝的严重程度。

脂肪肝的表现：

1、肪肝患者主要表现为消化系统功能异常。绝大多数患者疾病隐匿，发展缓慢，一般无特殊表现。少部分患者会有全身乏力，右上腹不适，以及睡眠障碍，便秘等。

2、部分患者会伴有肝脏肿大，少数患者还会有脾脏肿大。

3、当患者进一步发展至肝硬化失代偿期时，可以出现黄疸，蜘蛛痣以及肝掌等肝功能受损的表现。患者还会表现为面部黝黑，失去光泽，称之为肝病面容。

脂肪肝的患者通常需要服用药物进行治疗。患者可以针对代谢紊乱进行治疗，常用的药物有奥利司他。患者还可以选择服用他汀类药物进行调脂治疗，降低血液中低密度脂蛋白的浓度，防止心血管病发生，此类药物主要有辛伐他汀。

对于脂肪肝并发酒精性肝硬化终末期的患者，应该积极预防治疗并发症。在戒酒后3到6个月之内，可以考虑肝脏移植，治疗终末期肝病。

脂肪肝患者应该改变日常饮食习惯，同时注意运动调节，缓解相关症状，改善预后。

首先，患者应该根据自身实际情况，进行适量运动，一定要坚持锻炼，但是应该注意不要过度劳累。

其次，患者应该减少摄入或者不摄入脂肪含量过高的食物，以免加重脂肪肝的症状，比如五花肉，动物内脏以及骨髓等。

最后，酒精性脂肪肝的患者，应该戒酒，这样才可以缓解相关症状，改善预后，提高生存期。

在我们日常生活饮食中，我们应该少吃动物的肝脏，低盐低脂饮食最后，可以养成好的运动方式，改变生活的不良习惯，每天坚持20~30分钟的锻炼，可以有效的减少脂肪，多饮水，控制自己的体重，定期的复查，了解自身的情况，坚持就是胜利，越来越会健康的。

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