患者问题： (男,57岁)绿茶金银花菊花和蜂蜜可以一起泡水喝吗

李华 中医科 | 主治医师 朝阳市中心医院

医生回复： 可以一起泡水喝的，有滋阴清热的作用。绿茶喝金花茶都是凉茶，一起泡水喝能够提高功效，如果加上蜂蜜不仅口感好而且，还能滑润肠胃，提高身体机能，但是不建议脾胃虚寒者饮用。 意见建议： 建议喝茶要根据自身的体质情况，选择合适自己的茶饮饮用比较好，最好选择一种喝，不建议喝混喝茶，有时搭配不当会影响效果，反而对身体不利。

李瑞婷 中医科 | 副主任医师 朝阳市中心医院

医生回复： 绿茶金银花菊花和蜂蜜四者是可以同时泡水饮用的。尤其在夏季天气较为炎热，可以有效的改善口干口渴、小便黄赤的症状，也可用于预防中暑。 意见建议： 需要注意以下几点：最好在上午10点左右适量饮用茶水可促进体内毒素代谢；对于有失眠、或夜尿频者最好下午少喝茶，以免影响睡眠质量。