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宝宝夜惊睡不好,四招解决

宝宝夜惊睡不好,四招解决 医药健康2019-10-25 2037次阅读
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小儿夜惊俗称“毛楞”,这是一种意识朦胧状态。在开始入睡一段时间后,突然惊醒,瞪目坐起,躁动不安,面露恐怖表情,有时喊叫,喊叫的内容与受惊的因素有关。一般持续约十余分钟, 清醒后对夜惊发作完全遗忘。

宝宝偶尔夜惊是正常情况,随着他发育完善会渐渐消失。但是宝宝频繁夜惊,经常睡不好觉的会影响其生长发育,家长则应引起重视,可以从以下四方面改善宝宝因夜惊导致的睡眠问题。

一、合理安排晚餐。不宜吃得过饱,避免吃巧克力、喝茶等。以清淡、少油为主,以避免引起消化不良,导致宝宝入睡困难。

二、睡前不宜做剧烈运动。运动安排在白天,至少在睡前2小时以上,尽量为宝宝营造一个轻松、舒适的环境,避免打闹,防止宝宝睡前心率过快。

三、注意安抚宝宝的情绪。宝宝出现梦魇、夜惊等多是由于白天受到惊吓,宝宝初到一个陌生的地方,比如从家中到幼儿园,会有孤单、害怕的感受,家长可在初期适当地陪伴宝宝,直至他慢慢与老师、同学熟悉。有些宝宝因为怕黑而害怕睡觉及做噩梦,家长可在睡前给宝贝放舒缓音乐,拥抱、陪伴宝贝睡着后再离开。


四、留心宝宝的营养吸收情况。比如缺钙的宝宝会导致其大脑交感神经长期处于兴奋状态,易导致夜惊。缺钙多是由于宝宝脾胃不和导致营养不吸收造成的。现在生活条件好,爷爷奶奶、爸爸妈妈都想着法子给宝宝做很多好吃的,可宝宝一吃多就容易积食,一积食就导致脾胃不和,那么吃得再好也不吸收啊!

宝宝脾胃不和应使用对症的药物来治疗,只有脾胃健康,才能正常吸收营养。

龙牡壮骨颗粒针对中国宝宝脾胃娇嫩、营养吸收差的特性,以中医理论为指导,提取古方中玉屏风散、四君子汤、龙骨汤的部分组方药物精华,有党参、黄芪、炒白术、山药、茯苓、大枣、甘草、醋龟甲、龙骨、煅牡蛎10多味药材,具有益肺、健脾、补肾的功效;同时还配伍维生素D、乳酸钙、葡萄糖酸钙强健筋骨,促进孩子骨骼发育!

龙牡壮骨颗粒曾做过4000多例循证医学病例研究,其中一项由湖北省中医院牵头,湖北省妇幼保健院、湖北医科大学附属第二医院等试验单位参与的随机多中心临床研究,总计纳入117例夜惊患儿,对比试验组(龙牡壮骨颗粒)与对照组(葡萄糖酸钙口服液),其结果也已证明,在改善患儿夜惊症状方面,龙牡壮骨颗粒组疗效明显优于对照组。中国工程院院士,原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定“龙牡壮骨颗粒是中西医结合,它不只是有钙,有维D,而且调节脾胃,让钙很好的吸收进去,所以我觉得这个中西医结合的药,对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”

龙牡壮骨颗粒上市至今已有30余年,拥有市场良好口碑。目前新一代龙牡壮骨颗粒已经上市,优势诸多:①新技术:采用现代高科技方法浓缩而成,中药有效成份明显增加;②口感好:经口味测试适合98%以上宝宝;③冲水少:30毫升即可达到溶解状态,更方便婴幼儿服用。

总之,早发现早干预,可以有效改善宝宝的夜惊症状,让他睡个好觉、健康成长。

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