中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。所以，宝宝脾胃好，才能健康成长。但是宝宝脾胃天生娇弱，消化能力不足，如若喂养不当，会使宝宝肠胃负担过重。那么小儿脾胃应该如何养护呢？日常生活中，家长们都存在哪些喂养的误区呢？

误区一：喂养不当，猛补过补损了脾胃

现在的宝宝一出生就备受关注，无论是爸妈还是外公外婆、爷爷奶奶都是极为宠爱的，大家都想着法子关心他的吃喝拉撒，有时候由于过于宠爱宝宝，难免会出现喂养不当，从而损伤了宝宝的脾胃。

例如，家长们都不希望宝宝生长发育输给别家孩子，他们会按照大人的养生习惯，额外给宝宝进补：喂燕窝粥养身、吃骨头汤补钙……但这些补品大多属于高热量、高蛋白质的食物，宝宝稚嫩的肠胃根本难以消化，猛补反而误伤了宝宝脾胃，得不偿失。

正确方式：应均衡饮食，选择清淡易消化的食物给宝宝，留足时间给宝宝恢复肠胃。

误区二：过度喂养，脾胃太疲劳

宝宝在没有学会说话之前，他只能用哭来表达自己：饿了哭，嘘嘘了哭，寂寞了也会哭。可许多年轻妈妈觉得安抚宝宝情绪，给他喂奶最有效，于是容易形成一哭就喂的坏习惯，这样很容易导致过度喂食，打乱了宝宝的肠胃。

也有些家长觉得宝宝吃得多，睡得多，就能长得好，过度喂食后，让宝宝长期睡觉，不注意维持宝宝的适量运动，导致肠胃消化活力不足，也会损伤宝宝脾胃。

正确方式：养成按时适量的喂养习惯；当宝宝哭闹时，先仔细查找哭闹的原因，千万别宝宝一哭就喂；当宝宝因过度喂养而肠胃不适时，建议使用一些调理宝宝脾胃的中成药。 

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