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骨关节炎为何越来越年轻化?3个预防方法,让你远离关节炎危害

骨关节炎为何越来越年轻化?3个预防方法,让你远离关节炎危害 妙手医生2020-10-26 1802次阅读
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骨关节炎这种疾病好发于中老年人,偶可见于年轻患者,女性发病率高于男性,病变可累及到全身各个关节,常见于负重较大的关节,比如膝关节、髋关节、脊柱等部位,如果不及时的治疗,其对患者的生活影响还是比较大的。

其实,在临床上年轻人也会得骨关节炎,只是比较少见。年轻人出现骨关节炎后需要及时去正规医院骨科就诊,完善相关的检查,明确具体的原因,对症治疗。

年轻人得骨关节炎主要与自身的体质,比如过于肥胖或者长期营养不良,以及既往有过外伤史或者手术史,或者是患有一些疾病有关。如果患者是因为自身的体质问题导致的,比如肥胖,就需要把体重控制在正常的范围内。如果患者有外伤史或者手术史,就需要完善相关的检查,看看是不是有复发或者存在一些后遗症,然后对症治疗。如果患者现在患有一些疾病,比如炎症、感染或者是内分泌激素紊乱等,就需要积极处理这些原发疾病。

骨关节炎有哪些症状表现:

在骨关节炎疾病的早期,一般无特别明显的症状,仅有少部分患者可能会出现活动后关节疼痛的现象,常被患者忽略。一般在临床上骨关节炎的患者来就诊的时候大多已经处于疾病中期,此时患者可感觉关节有明显持续的疼痛,活动后加重,在晨起的时候关节僵硬明显,伴有黏着感。随着疾病的持续发展,受累关节及其周围组织可出现肿胀,严重的患者可能会出现受累关节的畸形或者萎缩,活动时出现交锁现象,导致患者活动障碍。

年轻人骨关节炎的具体原因是什么:

年轻人发生的骨关节炎多为继发性的骨关节炎,主要就是由于原有的一些疾病没有及时发现或者控制而导致,临床上常见的是外伤后引起的创伤性骨关节炎,比如关节内的骨折,由于骨折线经过了关节软骨面,使关节软骨也出现了裂缝,导致骨折愈合后软骨面高低不平,在活动的过程中,由于摩擦而使关节软骨面变的粗糙不平,从而加速了关节软骨的退变,慢慢的就形成了骨关节炎。

预防方法有哪些:

第一,要控制体重,肥胖的人群需要减肥,体重保持在正常范围,但是也不能因减肥而出现营养不良的现象,需要合理饮食,保证机体营养的充足。

第二,如果患有其他的一些疾病,比如骨折、炎症、细菌感染等要积极的去治疗,以免治疗不及时而累及关节。

第三,日常生活中要坚持锻炼身体,比如经常跑步、游泳等,锻炼关节的活动度,增强骨骼的强度,延缓骨的退化。

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