预防脑卒中首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食，戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减少胃肠道负担。不熬夜，随四季的变化而早起，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至气温转换，是四个卒中频发节气。因此为了应对脑卒中高发节气，患者需要备用些卒中急救中成药，如广誉远安宫牛黄丸是很必要的。

脑卒中的高发人群

患有心脑血管疾病的人更容易得脑卒中，如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心梗等。同时生活习惯不好的人，比如吸烟、酗酒，长期熬夜，经常高盐高脂饮食的人也是脑卒中的高危人群。这些人群是特别需要注意预防脑卒中的。

脑卒中“FAST”判断法

在日常中除了学会预防脑卒中，还需要学会快速判断突发的脑卒中状况，常用的方法就是“FAST”判断法，具体步骤阐述如下：

F即看面部是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？

A看胳膊能否顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？

S看对话能否流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？

T即时间，如果上述三项有一项存在，应立即拨打急救电话120送医院救治。

广誉远安宫牛黄丸对于突发脑卒中的急救

对于突发脑卒中的患者，可以使用广誉远安宫牛黄丸立即进行急救：取1丸用温水化开，如果患者昏迷无意识，可撬开牙关，用棉签沾湿后将药液涂抹在舌下或舌面；无法撬开牙关者，可以用棉签沾湿后将药液涂抹在鼻黏膜上。患者送到医院后可改为鼻饲方式继续治疗。用于急救的广誉远安宫牛黄丸，其方中的牛黄可扫荡扰乱心神的邪热，并配伍水牛角，黄芩，栀子等泻火药共同清三焦之火。麝香芳香走窜能够开窍醒神。并配伍冰片，雄黄通经络，祛除痰涎。另有朱砂，珍珠镇静安神，诸药配伍为卒中急救之要药。

注意化开广誉远安宫牛黄丸时不能用开水，开水会使有效成分挥发从而降低药效。如需使用广誉远安宫牛黄丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。