一般提到补肾，十有八九都会想到六味地黄丸，也有人会想到金匮肾气丸，还有人会想到左归丸和右归丸，但很多人却忽略了补肾壮阳的一个很奇妙的方子。那么，这个奇妙的方子又是哪位呢？它就是温补脾肾、阴阳双补的经典名方——固精补肾丸。

     固精补肾丸是一种温补脾肾的中成药物，在临床中被广泛应用。它由熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、牛膝、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、茯苓、石菖蒲、甘草、小茴香等中药组成，因此，可起到强筋骨、固肾精、止泄泻，同时，可以清肝火、滋补肝肾，此外，还有补脾、祛湿的作用。

     肾虚如何补最有效？

     中医补肾真谛1：补肾，最主要的还是补肾精

     中医补肾真谛2：补肾不仅是补肾阴、补肾阳，更重要是补肾精

     早在唐朝，道教《悬解录》就提出“补肾益精”的概念；

     到了明朝，张景岳《景岳全书》也明确指出“补肾精”；

     清代的叶天士更在在《临证指南医案》提出，动物药“补肾填精”。

     通过脾肾双补、固精养精，解决肾精不足导致力不从心的问题！

     固精补肾丸——“脾肾、阴阳双补，固精养精”！

     从根本上解决“肾精不足”导致的“力不从心的问题！

     适用于阳痿早泄、性欲减退、遗精滑精、腰膝酸软、肢体乏力、精神不振、夜尿频多等肾虚症状。以及“肾精不足”引起的“力不从心”各种问题的30-50岁中青年男性，特别工作压力大，但要求高质量生活，时常感觉“力不从心”的男性。

     清代著名中医学家叶天士说：“非涩无以固精”。故肾气不固者，固涩肾气尤为重要。若因不固而致虚者，应以固为补，于固涩药中稍加补益药。

     所以说，强身须补肾，补肾先固精！

     除补肾外，固精补肾丸还治什么病？

     固精补肾的功效为温补脾肾，用于治疗脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦。即脾肾阳虚，腹胀纳少，肢体倦怠，腰膝酸软、神疲乏力，少气懒言，大便溏稀，五更泄泻、四肢发凉、面色苍白或伴浮肿，以及脱发、牙齿松动、耳鸣、自汗、骨质疏松等。

     男性有性功能减退、阳痿早泄、遗精、前列腺疾患等，女性的月经不调等。

     固精：固精补肾丸中的牛膝、杜仲，用于强筋骨，山茱萸、覆盆子、金樱子，用于收敛固涩，菟丝子、五味子，用于涩精止泻，共同起到固精的作用；

     补肾：楮实子、枸杞子，用于清肝明目，地黄补血滋阴，肉苁蓉、巴戟天：补肾阳，益精血，共同起到补肾的作用。

     健脾：茯苓、石菖蒲，利水渗湿，甘草、小茴香：温中散寒，理气，山药、远志：补脾益肺，化痰，共用于健脾。

     友情提示：

     固精补肾丸是脾肾双补的中成药，服药期间，忌食油腻的食物。感冒发热期间不建议服药。如果服药期间有疑问，或者需要长期服用，请在医师或药师指导下服用。

     固精补肾丸吃几天能有效果？

     固精补肾丸是温补脾肾的口服药，一次6～10丸，一日2～3次。对于吃几天有效果，根据患者病情不同，是脾阳虚、肾阳虚、还是肾精不固等，以及对药物敏感度不同而不同。

     脾肾虚寒的患者常有腹胀纳少，肢体倦怠，腰膝酸软、神疲乏力，少气懒言，大便溏稀，久泻不止，五更泄泻、四肢发凉、面色苍白或伴浮肿的症状，甚至脱发、牙齿松动、耳鸣、自汗、骨质疏松等症状，男性有性功能减退、阳痿、早泄等症状、易患前列腺疾病等，女性常伴月经不调等。

     固精补肾丸中有十八味中药，杜仲、牛膝、山茱萸、覆盆子、金樱子，菟丝子，有强筋骨，固肾精，止泄泻的作用。

     楮实子、熟地黄、肉苁蓉、巴戟天、能起到清肝火，滋肾阴，补肾阳的作用。其中茯苓、石菖蒲、甘草、小茴香、山药、远志，能够排浊祛湿，补脾养精。

     以起到脾肾双补，固精止泻的效果。服用药物应在医生或者药师指导下，结合病情来定，感冒期间或者身体有实热期间不建议服药。

     肾虚患者的日常尤其遵守5点“护肾宝典”！

     1、性生活适度，不勉强，不纵欲。

     2、保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。不酗酒，规律作息，避免生气动怒。

     3、按时作息，保证充足的睡眠。

     4、经常进行腰部活动，还可多做一些针对肾区穴位的足底按摩，可起到益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

     5、可采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。