宝妈们聚在一起的时候，会聊到宝宝吃饭的问题，有的宝妈很开心的夸自己家宝宝胃口好，什么都能吃，也不挑食。而有的妈妈就发愁，说她家宝宝不爱吃饭，特别担心会营养不良。那么宝宝不爱吃饭的常见原因有哪些呢？

1、一味追求高营养。有些妈妈为了让宝宝营养充足，给孩子吃了很多肉蛋奶类的食物，营养可以有，但是过量了就会损伤肠胃，易引起消化不良。还有的妈妈会给宝宝吃保健品或补品，这也会增加宝宝肠胃的负担，而影响正常吃饭。

2、不良的进食习惯。有些家长容许孩子一边玩玩具一边吃东西，甚至追着宝宝满屋子跑，跟在后面喂饭。这会使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶，从而使孩子没有食欲。

3、饮食无规律。宝宝的肠胃娇嫩，如果进食时间不固定，或是进食时间被延迟或缩短，都可能会打乱肠胃的消化规律。 

4、零食吃太多。有些妈妈时不时给孩子吃点小零嘴，这可能会让宝宝的肠胃得不到充分休息，导致肠道蠕动及分泌紊乱。另外，巧克力、雪糕等高热量的零食，也会让宝宝因为血糖水平高而感觉不到饥饿。

5、 运动不足。有些宝宝天天就由家长们轮流抱着、照顾着，没有适当进行运动，这会导致代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。 

以上就是五种宝宝不爱吃饭的常见原因，家长应注意避开，以免影响着宝宝的生长发育。如果宝宝是因为身体原因不爱吃饭，出现消化不良、胀气、精神不振、多汗、夜惊等现象，建议带宝宝去医院就诊，对症治疗，同时配合对应的药物来给宝宝调理。

推荐选用龙牡壮骨颗粒来调理，中国孩子普遍脾胃不和、营养吸收不好，龙牡壮骨颗粒针对这些特性，以中医理论为指导,提取古方中玉屏风散、四君子汤、龙骨汤的部分组方药物精华，有党参、黄芪、炒白术、山药、茯苓、大枣、甘草、醋龟甲、龙骨、煅牡蛎等十多味药材，具有益肺、健脾、补肾的功效，能调理孩子脾胃功能，增强饮食营养吸收，从而彻底解决孩子多汗夜惊，食欲不振，发育迟缓等症状，促进孩子生长发育；同时还配伍维生素D、乳酸钙、葡萄糖酸钙强健筋骨，促进孩子骨骼发育！

4000多例循证医学病例研究也证明，龙牡壮骨颗粒在于小儿厌食症（不爱吃饭）、发育迟缓、小儿汗证（多汗、自汗）、夜惊、夜啼等症状都有非常好的疗效。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美就曾高度肯定过：“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”

目前新一代龙牡壮骨颗粒即将上市，在原有的基础上优化配方，关键有效成份含量提升220%；香橙口味适合98%以上的孩子；冲水更少，30ml即可达到最佳溶解状态。疗效更棒！

中国孩子普遍脾胃娇嫩、饮食营养吸收差，龙牡壮骨颗粒能调理孩子脾胃功能，增强饮食营养吸收，从而彻底解决孩子不爱吃饭、发育迟缓、多汗夜惊等症状，促进孩子生长发育。新一代龙牡壮骨颗粒即将上市，它有效成分含量更高，是98%以上宝宝喜欢的香橙味，一包仅需30毫升水即可溶解！