生活中由于工作、学习压力过大等缘由，常常会出现体倦乏力等症状，但是大多数人却其实不清楚这是什么缘由致使的。体倦乏力不但对身体健康有影响，还严重影响了正常的工作和学习。

有的人除了身倦体乏外，xing欲也有一定的减退，长此以往必然会严重影响到幸福生活，所以及时发现病因，快速调理是重中之重，那么每天困倦无力，xing欲减退是怎么回事？如何快速调理恢复身体的正常机能？今天就为大家重点讲解。

一般体倦乏力还伴有xing欲减退属于典型的气血亏虚、肾精亏虚的情况，身体的4处异常会作出证明：

1看眼睛

眼睛实际上是看眼白的色彩，俗语说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的色彩变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。

眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2看头发

中医认为，发为血之余。肾藏精，精能化血，所以发根源于肾。肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，不会开叉，也很少会出现头皮屑。

如果肾精不足，就不能化生阴血。阴血亏虚，头发就失去了阴血的濡养，容易出现头发干枯脱落、变白。所以，要想解决这些烦恼，就要从根本做起，以补养肾精为原则。

3看皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状态不佳、气血不足。

4耳不聪目不明

明代医家张景岳在《景岳全书》中写到：「肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。」

肾气和耳目的关系密切，若是过度劳累、透支等，则损伤气血、肾精，出现耳鸣、思维迟钝等症状。

固好脾、肾两本，才能体态轻盈、性趣高涨！

固精补肾丸脾肾双补+阴阳双补+温补不上火

脾养精、肾固精

想要补肾精，又得需要从脾肾的关系说起了，“肾是先天之本，脾为后天之本”，二者时间是相互作用，相互依赖的。

脾不好，故不能固精，肾不好故不能藏精，因此需要选择具有脾肾双补作用的可以补肾精的药物。

补肾不可只靠补益，还需固涩

肾虚，源于肾精不足、肾气亏损、固藏失职，单以补精而不加固涩，则不易恢复。

清代著名中医学家叶天士说：“非涩无以固精”。故肾气不固者，固涩肾气尤为重要。若因不固而致虚者，应以固为补，于固涩药中稍加祛邪及补益药。

固精补肾丸中添加了：山茱萸、五味子、覆盆子、金樱子，有固涩、补益的作用，固涩的作用是防止精气流失，避免补之后的流失，因此固精补肾丸的药物配伍是起到固精、补精的作用，即补充了肾精，还防止了肾精因为不固而流失的情况。

固精补肾丸固精养精，固、补、养、清四效合一：

一固一养：固精涩精，止泄泻，从源头解决肾精流失的问题。以后天之精养先天之精。（也就是说通过滋养脾脏来温补肾阳）

二补：一补脾脏，促进药物及精微物质吸收，源头解决精血化生乏力问题。二补肾脏，滋补肾脏之精。

三清：一清体内邪火，二清肾脏之浊，三清脾脏水湿（也就是说清除体内的病邪、浊气、水湿。中医上讲肾藏精，这个“精”是精微物质与浊气相对，补肾需要把浊气清除出去。固精补肾丸能通过补脾，能进一步帮助脾去除湿气。

但是服用时需要注意，本身有发热的人群不宜服用，避免引发原有的发热症状加重。建议怀孕期间的女性禁用，避免这种药物中的某些成分影响腹内胎儿的健康成长，从而引发胎动不安等现象。

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