在传统中医学中认为，大便总是排不干净考虑是饮食不节、情志失调、外邪犯胃、禀赋不足等，此类因素均会使粪便在肠道内滞留过久，秘结不通，从而出现排便周期延长、粪便干硬、排出艰难等现象，可以通过药物方式、按摩、针灸、推拿改善。

       药物方面一般可以遵医嘱使用蓝素双仁润肠口服液进行调理，该药物是利用火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜等药食同源食材配伍而形成，一起搭配，能够起到相辅相成的作用，既能够通便，又能够治标，可以从根源上解决便秘问题，有助于减轻上述不适症状。并且以润为本，不伤正气，而非泻下，对于老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘人群也可应用，主治虚性便秘引起的排便困难、排便次数减少等不适症状，如果出现实性便秘也可应用。此外，也可以遵医嘱使用益生菌药物治疗，有助于调整肠道菌群，改善不适症状。

       在用药治疗期间，也可以由专业医生操作下进行按摩、针灸、推拿，常用的穴位包括谷合穴、足三里穴等，可以促进气血运行、疏通经络、调理胃肠功能。

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