我们的脊柱侧弯是可以通过矫正治愈的，这里的矫正之一，是有两种含义，第1种是属于保守治疗的矫正治疗。第2种是手术矫形的矫正治疗。

第1种保守治疗的矫正治疗，适用于脊柱侧弯程度比较轻，不需要手术治疗的，可以通过加强腰背肌肉的功能锻炼，端正坐姿，并且适当的使用力量训练。第2种的就是通过手术治疗的方法，治愈脊柱侧弯的。

一、介绍下什么是脊柱侧弯？

从后面看，正常的脊柱是一条直线。如果从后面看到脊柱向左右的方向弯曲，就是患有“脊柱侧弯”，医学上称为脊柱侧凸。脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离中线向侧方弯曲，形成带有弧度的脊柱畸形，通常伴有脊柱的旋转和矢状面上生理性前凸或后凸的增加或减少。应用Cobb法测量站立正位X光像的脊柱侧方弯曲，如角度大于10度，则为脊柱侧凸。

脊椎侧弯可以粗略分成两种类型，结构性与功能性。

结构型：基本上为先天的、原发性的，主要透过侧弯矫正运动、姿势调整、动作控制等，训练本体感觉、身体知觉、改变大脑认知等方式来改善。

功能型：基本上跟肌肉不平衡、姿势不良等较有关系，而改善方法，则是透过伸展与强化特定肌群、姿势调整、动作控制训练，以改善不平衡的肌肉张力为主。

脊柱侧弯的病因常见的有3个

1、软组织方面的比如肌肉韧带的病变；

2、骨骼方面的比如骨骼发育畸形；

3、椎管内脊神经的问题

脊柱侧弯会影响到患者的发育越晚越难矫正，因此一定要积极治疗，脊柱侧弯角度小于20度应该进行密切观察，加强锻炼如引体向上，游泳等。

脊柱侧弯的治疗

脊柱侧弯的早期治疗非常重要。如果治疗不及时，往往会造成灾难性的后果。一般来说，治疗措施包括三个方面：密切观察、支具治疗和手术治疗。

1、支具治疗

对于畸形角度在20度-40度之间的患者最有效的治疗方法是支具疗法，如果脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。

2、手术治疗

但总的治疗原则为在青春发育终止前尽可能地选择非手术治疗；遇到必须在此前手术的患者，我们也应先采取非手术治疗方案以推迟手术年龄。

3、锻炼脊柱

肌肉都是采成对方式运动，如果某处肌肉处于放松位置，而相对位置的肌肉则会处于紧绷，这种配对安排让我们人体的肢体动作可以有更精细的控制，多数的背部问题，都是因为姿势不良造成的，导致部分肌肉长期处于紧绷，进而造成各种疼痛。

预防脊柱侧弯怎么才能做好？

1、要预防脊柱侧弯，首先要有良好的正确的坐位习惯，不能长时间的偏位，使坐姿正确，脊柱经常保持中立，而且可以进行积极的腰背肌肉功能锻炼。

2、如果已经存在脊柱侧弯，就有必要检查脊柱侧弯的cobb角，如果角度在50度以下，则进行保守治疗，安装胸腰椎支具，每天至少安装22小时以上，每2~3个月再检查一次X射线，如果侧突形有比较好的控制的话，仍然可以进行保守的治疗。

3、在预防脊柱侧弯中，加强肌肉运动，防止脊柱侧弯，最关键是早期发现、早期诊断、早期治疗。学校应提高脊柱侧弯的防治知识，定期进行脊柱侧弯筛查。

4、注意站立时的姿势，因为在长时间的站立姿势保持下，为了缓解腰背部肌肉，就会选择一种较为舒服的姿势。