导语：现在有很多女性因为不关注子宫健康，最后身体出现了各种各样的疾病。所以要想身体后，子宫健康是特别重要的前提条件，如果不重视子宫，发现出现问题，还不及时采取措施，最后肯定会为身体带来更大的危害。

子宫不好的几种表现

1、嘴唇颜色变深

大多数人嘴唇都应该是淡粉色或者淡红色，少数人嘴唇会发白。但如果发现你的嘴颜色特别的深，这或许是子宫出现问题，导致气血不畅所致。所以发现身体出现这种情况后，一定要及时分辨。确定是子宫出现问题，就尽早改善。

2、乳晕颜色深

皮肤白的人，乳晕的颜色会相对浅一些。但如果发现乳晕突然性的颜色加深，就要引起重视，这决定不是正常情况，大多是因为子宫出现问题导致，例如宫寒。

子宫受到伤害的征兆：

1、子宫出血

2、不孕

3、月经失调

4、闭经

5、提前绝经

每天做2件事，让子宫更健康

1、经常泡脚

之所以建议经常泡脚，主要是因为泡脚可以促进身体的血液循环。在经期内泡脚，更是可以降低宫寒等情况的出现几率。既可以缓解身体的疲惫感，也可以帮助身体祛除寒气。

2、经常体育锻炼

相对来说，女性的运动量没有男性大。虽然提倡坚持运动锻炼，但也不是一味地去做大幅度的运动。建议挑选一种适合自己的，然后长期坚持下去。例如跳健美操、做有氧运动或者瑜伽都很好。

多喝茶，为子宫保驾护航

子宫出现问题后，对女性身体的影响是巨大的。不仅仅是身体上的损伤，如果子宫的问题已经严重到了影响生育，那也会出现比较大的心理问题。

李时珍在《本草纲目》中记载红枣、桂圆、枸杞，干姜等食材制成释放后碾碎，用水煎服，既可以帮助子宫祛除寒气，也可以为身体补气血。

红枣：能对身体起到的作用比较多，既可以美容养颜、健脾胃、增强食欲，还可以安心宁神、益智补脑、补中益气。

桂圆：对子宫的恢复可以起到很好的促进作用，特别适合体质虚弱的女性服用。既能为身体补气血，也可以改善皮肤状态。

枸杞：含有多种营养成分，多服用既可以安神健脑、滋补肝肾、延缓衰老，还能益精明目、让脸色变得更好。

结语：女性身上这2处越“黑”，子宫越“废”，希望你身上一个都没有。子宫不会一下变差，也不会一下变好。只要你平时能多注意子宫问题，做好调理以及养护措施，身体就不会出现太严重的影响。