在临床上,我们使用减肥的药物,来帮助人们达到减肥的效果,减肥吃奥利司他胶囊是管用的,临床医生建议吃的也就是它了。光吃药物帮助减肥是远远不够的,我们应该如何正确的减肥,一起来听听吧!
导致肥胖的原因有很多,长期不健康饮食,喜欢吃甜食冰淇淋,错误的生活方式都会造成肥胖。
减肥吃奥利司他胶囊效果如何?
奥利司他胶囊有一定的减肥效果。奥利司他是一种治疗肥胖的药物,主要作用于胃肠道,属于脂肪酶抑制剂,如果经常进食高脂食物,进食奥利司他胶囊后能够减少食物中脂肪物质的吸收,从而起到减肥的效果。减肥期间,除了服用奥利司他胶囊抑制脂肪吸收以外,还应该控制淀粉类食物的摄入。
1、艾丽-奥利司他胶囊的用法用量
适用于成人:餐时或餐后1小时内口服1片。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。
不同的品牌不同的药物,剂量和浓度,以及用法和用量也是完全不一样的,但是最终的功效都是为了达到减肥的效果,辅助完成的。
2、禁忌证有哪些?
孕妇、对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏者禁用、慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用、器质性肥胖患者(如甲状腺肌能减退)禁用。
3、一盒能减多少呢,我需要用多久?
我们无论通过饮食+运动调节,3个月是一个必须的基础时间,因为脂肪细胞代谢是需要90~180天的,哪怕是你制定了21天的运动计划,也要以3个月为一个对比期,在一定的时间内,我们的减肥还是很有效果的。
我们减肥往往也不是就只减体重,更重要的是减脂,体脂率才是反应体内脂肪变化的,减脂是最重要的基础率。
我们在服用减肥药后,还应当坚持正确的饮食调理,避免暴饮暴食,做到合理饮食,饮食千万不要过饱和,对肠胃的负担导致伤害,我们要控制饮食,清淡低盐低脂饮食,建议多吃蔬菜和水果,补充身体微量元素,不利于增胖。
运动是我们正常的锻炼方式,生命在于运动,运动有利于心肺良好,不仅保持了体重,燃烧了体脂,更是锻炼了我们的意志力。
我们在日常生活中,就需要有自控力,养成早睡早起的习惯,避免熬夜,作息规律好,多饮水,坚持运动,定时养成大便的通畅,再加上平时饮食当中,适当搭配减肥药物调理,辅助治疗效果更好,一定要在医生指导下或药师的指导下服用,不能自行停药或更改用药剂量,以免产生不良反应。
定期的复查,随身记录健康指标,拥有一个好身材,制作一个专门的管理计划是很有必要的,我相信,坚持理念,坚持实践,我们用时间去证明,减肥瘦身的效果,改变自己做一个健康魅力的人。
#健康瘦一夏#
29922020-07-29
15592020-09-30
17142020-07-30
16142020-08-30
38662020-12-15
38282020-11-27
36322020-11-25
70642020-11-19
73482020-11-19
74172020-11-19
76102020-11-19