随着生活质量的提高，越来越多的人都选择柔软舒适的床垫。软床垫能让人入睡时更加舒服有安全感，提升睡眠质量，但也存在一定的危害，比如男性经常睡软床垫，有可能影响到性功能，这是为什么呢？

柔软的床垫在人体躺下去后，会形成一个向下的弧形，下陷的床垫无法支撑住人的脊柱，十分容易加重颈椎负担，与此同时腰椎的生理弯曲度也会增大，这就导致了虽然睡得很好但是第二天会有腰酸背痛的情况出现。如果腰疼，在性生活时，男人难免不好发力，十分影响发挥，长期下去就会影响性能力。

除了腰部影响外，躺在软床垫上时，床垫下陷容易使男人的私处与床垫贴在一起，如果再加上睡姿不当，阴囊受过久压迫，就会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时甚至会导致精索静脉曲张，严重影响到性功能和生育能力。

如果喜欢睡软床垫，再加上不良睡姿，对男性来说危害极大。又有哪些睡姿会影响男性性功能呢？

俯卧

俯卧不仅会压迫到内脏，导致呼吸不畅，更会压迫生殖系统。阴茎受到挤压后，阻碍血液循环，十分容易造成频繁遗精，还容易使男性出现头晕、乏力等症状，影响到第二天的工作和生活。

左侧卧

左侧卧会压迫心脏，当心脏受到压迫，全身血液循环都会受到影响，由于男性勃起的医学原理是阴茎受刺激后，在短时间内松弛开来，快速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力上升到一定的限度才停止。所以一旦全身血液循环出现问题，势必会影响到勃起时的状态。

右侧卧

右侧卧的睡法比较科学，但不适用于所有人。如果男性睡觉时不老实，喜欢不停翻身，那么就有可能出现精索扭转的情况。一旦精索发生扭转，时间超过12小时，睾丸就有可能缺血、坏死。

仰卧

仰卧是最适合男性的睡姿，这是因为选择仰卧时，双腿会自然分开，既不会压迫到生殖器，也能避免阴囊扭转，阴囊和阴茎得到充足的活动空间和有效散热，十分利于生殖系统健康。

现在你是否在担心自己的床垫过于软或者检讨自己睡姿不正确？如果有问题，及时纠正便可，如果已经出现勃起功能障碍的情况，那么就应该及时就医和服用药物。比如，PDE5抑制剂是目前治疗ED的首选药物，总有效率超过70%。欣炜歌®他达拉非片主要成分是他达拉非，是国内首例通过一致性评价的他达拉非片，按与原研质量和疗效一致性评价要求研制，临床上与原研互相替代，符合最新美国药典标准，远超国内标准。

选好床垫，摆好姿势，美美睡上一觉，男性健康常在。