生活状态、饮食习惯等方面不注意，我们的身体就会发出警示信息，但有时你可能并没有注意。大家都知道肾虚会给我们的身体和生活带来危害，但肾虚通常都表现在哪呢？身体上出现哪些症状会预示我们有肾虚的可能？

肾虚的症状有哪些？

1、出汗：对于患有肾虚的患者来说，在发病之后会出现经常出汗的现象，尤其是晚上出汗更是非常严重的，男性朋友们在日常生活中如果经常出现这种症状要多加注意了，这很有可能是肾虚了。

2、水肿：水肿也是肾虚的一种典型症状表现，患有这种疾病的患者会在晨起眼睑或面部出现水肿的症状，这种和增长一般会在午后消退，在进行了重体力劳动之后也会有水肿症状发生，大家要特别引以为鉴。

3、高血压：对于患有肾虚的患者来说，在发病之后患者通常还会出现高血压的现象，具体表现为头痛、头晕、眼花等，这些都是肾虚的典型症状表现，男性朋友们对此要特别引起重视了。

4、尿频：肾虚这种疾病发生以后患者也会出现尿频的症状，这是因为肾虚的出现会导致肾脏器官受损而引发的，患者平时会出现尿频、尿急等症状，尤其是在晚上会有明显的夜尿次数增多的现象。

5、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

6、房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

如果您出现了以上症状，很有可能就是肾虚了。肾虚一定要防治结合，不仅平时要养成良好的生活习惯，必要时还要配合一些药物进行治疗，这样才有利于疾病的尽快恢复。

建议：平时觉得肾虚的患者可以服用一些玛咖锌淫羊藿胶囊，玛咖锌淫羊藿胶囊是保健品，主要成分玛咖粉、淫羊藿提取物、葡萄糖酸锌 、二氧化硅 、硬脂酸镁，具有补肾的功效，对于免疫力低下、体力不济、易疲劳、夫妻生活不和谐以及阳痿早泄等人群都是适合服用的。