妙手医生2025-05-29
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💡消化酶片属于助消化药物，主要通过补充消化酶来分解食物，间接促进肠胃蠕动，适合消化不良导致的腹胀、嗳气人群。
📌消化酶片如何发挥作用的？
含有复合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，可精准分解蛋白质、脂肪、碳水及膳食纤维，将大分子物质转化为小分子，提升消化效率，间接增强肠蠕动。
✅ 服用指南：
时机：餐后服用
禁忌：5岁以下儿童禁用
🌿腹胀自救方案
饮食：早餐燕麦+酸奶，午餐前20分钟喝温水
运动：每天靠墙静蹲10分钟+餐后散步15分钟
🌿 生活调理Tips 🌿
1️⃣ 饮食清淡：避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的瘦肉、蛋类、豆制品，减少肠胃压力；
2️⃣ 少食多餐：每餐7分饱，细嚼慢咽，避免暴饮暴食；
3️⃣ 饭后活动：散步15分钟，促进胃排空，但别剧烈运动；
4️⃣ 补充益生菌：搭配酸奶，调节肠道菌群，助消化；
5️⃣ 作息规律：熬夜会影响消化酶分泌，尽量早睡早起；
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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