长期便秘的患者可以通过服用药物、调理饮食、适量运动、腹部按摩的方法进行改善和调理。由于长期便秘会对身体健康造成不利影响，容易增加肛周脓肿、肛裂等疾病的发生风险，还会诱发精神焦虑的情况，所以一旦出现便秘后，需要及时进行调理和改善。在药物方面，患者可以在医生指导下口服润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用。因为该药物中含有的火麻仁能够起到润肠去燥的作用，而郁李仁则可以起到下气、消肿的作用。同时又添加了桑椹和蜂蜜成分，能够调理肠道内的环境，还可以修复肠道黏膜，可以为肠道补充津液，对于改善虚性便秘引起的大便干结、大便排出不爽、腹部胀痛等症状有帮助。

        长期便秘的患者也可以在医生指导下口服益生菌等药物进行治疗，服用此药物之后能够调理肠道内的环境，有利于病情的恢复。患者在治疗疾病期间，也应多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、西兰花等，同时可以适量的运动，另外也可以对腹部进行顺时针按摩，对改善便秘症状均有好处。  

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