当头部受到打击、撞击，导致颅骨内组织受到震荡时，就会引发脑震荡。跌倒、打架斗殴、交通事故、剧烈运动，甚至头部和上半身剧烈晃动时，都有可能造成脑震荡，其中跌倒是最常见的原因。

脑震荡有哪些危害？

脑震荡会扰乱自主神经系统的运作，以及血液流向大脑及其周围，出现头痛、耳鸣、恶心、呕吐、疲劳嗜睡、视力模糊、记忆力减退和精神错乱等症状。

也许很多人会认为，脑震荡虽然影响大脑功能，但其危害通常是暂时的，可以很快康复。但实际上，脑震荡的危害远不止此，可能会产生严重的长期后果。

一项在线发表于《英国医学杂志》子刊《家庭医学与社区卫生》（Family Medicine and Community Health）的研究发现，脑震荡与以后患注意缺陷与多动障碍、情绪和焦虑障碍、痴呆症以及帕金森病风险大幅增加有关。

脑震荡有什么后遗症

一大部分脑震荡都是不会留下什么后遗症，恢复是较良好的。只有少部分患者在脑症状发生后会经过一个无症状期，再次出现记忆力下降，食欲减退或者是头晕，头痛，焦虑，失眠等后遗症。这些后遗症的发生可能与患者个体差异有一定的关系，另外也可能是与心理因素有关系。

对症用药建议：

第一点，积极的卧床休息，不要剧烈活动，不要干一些高危险性的活动，这样可以有效的减少颅内病情的进一步的进展。

第二点，定期的复查头部ct来明确颅内的病情变化，因为有很多人可能会在后期出现硬膜下积液的情况，及早的明确诊断，这样非常重要。如果确实有非常严重的硬膜下积液，还需要进行外科手术的方式进行治疗。

第三点，及时的给予相应的改善脑血管脑保护的措施，以及积极的对症处理，缓解患者的头痛，头晕等不良的症状，减少患者的不良反应。

日常饮食注意：

一般来讲都是以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，戒除一些高盐高脂肪性的饮食习惯。比如平常是可以多吃一些鱼肉，瘦肉，精肉，鸡肉等等，这样是属于一些富含高蛋白性质的食物，而且也可以多吃一些鸡蛋，这个是最普通和最有效的食物。