日常生活中几乎每个人都患过口腔溃疡，虽然只是小病，可一旦发作是很折磨人的，还经常长了好，好了又犯，反反复复，真是烦透了。口腔溃疡是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，面积很小(1~2毫米)，而且常见于唇内、脸颊内部。也就是大家所说的口疮。口腔溃疡具有“黄、红、凹、痛”特征，同时能引起多种并发症。那反复长时间口腔溃疡病因是什么？应该怎么治疗?

反复长时间口腔溃疡病因是什么?

营养元素缺乏

长期偏食、挑食或食物过于精细时，可因维生素、铁、锌等营养元素摄入不足而导致营养元素缺乏或营养不良，进而导致口腔溃疡的发生。预防营养元素缺乏所致的口腔溃疡，要做到均衡饮食，不偏食、不挑食，保证营养的均衡摄入。

植物神经功能失调

长期处于精神高度紧张、情绪变化比较大，或睡眠不充足的一种状态时，可因植物神经功能失调而增加口腔溃疡发病的机会。所以，日常生活中，我们需要保证规律的作息和充足的睡眠，注意劳逸结合，平常应注意保持心平气和，减少烦躁和发怒。

口腔黏膜的刺激和摩擦

牙列不齐，蛀牙或烂牙后锐利的边缘未得到及时修补或处理，咬颊的不良习惯等，都可因牙齿与舌头及唇颊黏膜不断产生摩擦而出现创伤，进而形成溃疡。所以，平时要注意口腔的清洁卫生，对牙齿牙列问题或牙周病等，要引起高度重视，发现问题时要及时治疗修复。另外，过多煎炸、辛辣、刺多的食物，也容易在咀嚼时造成口腔黏膜损伤，形成溃疡，所以溃疡易发的患者应该少食这些食物。

口腔感染

不注意口腔卫生时，可使病菌残留在口腔中，诱发炎症而导致口腔溃疡的发生。因此，平时要做好口腔的清洁卫生，养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，口腔长溃疡时，也可早晚用生理盐水进行漱口，通过对口腔环境的清洁，减少细菌感染的机会，以促进口腔溃疡的愈合。

应该怎么治疗?

用药方面，想要疗效快，可以选择含有醋酸地塞米松成分的药物。它具有抗炎、抗内毒素、抑制免疫等药理作用，可降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎症渗出，并能抑制组胺及其他毒性物质的形成和释放。

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现在大家知道反复长时间口腔溃疡病因是什么了吗?平时我们可以多吃含维生素B和锌的食物，保持口腔清洁，避免口腔内受到伤害等来预防口腔溃疡反复。