“设计师连续工作 18 小时后逝世，年仅 33 岁”，这样的新闻经常会听到，

而造成悲剧的元凶是过度劳累。生活节奏快工作压力大，没日没夜的加班连轴转，对一些人来说是常态，太多的人在过劳后发现身体给出了自己警告，身体酸痛、失眠，严重的甚至还会发生脑中风、心脏病、抑郁乃至引发精神分裂。你以为加班只是加班，没想到透支体力会给自己带来这么大的影响吧，过劳对于女性而言还可能导致月经不调，而对于男性来讲，还会带来可怕的勃起功能障碍，影响啪啪啪生活，导致夫妻关系不和、关系破裂。

过劳怎么还能引起ED呢？这是因为长时间加班容易肌肉过度疲劳，坐着常常会因为过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

短期疲惫对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲惫，对性功能的影响是非常复杂的，

这些慢性疲惫的积累往往会使ED从偶发变成永久性，变成器质性ED。

预防因疲劳而起的勃起功能障碍，很简单，减少加班科学安排工作和休息，别熬夜，休息时间多去参加户外运动，让自己的身体和大脑都得到有效的放松。在自觉疲惫的时候不要勉为其难强迫自己上交公粮，应充分休息后再啪啪啪，以免因疲惫引起偶发性ED，给自己带来沉重的心理负担。如果真要发生偶发性ED也不要太在意，只要调节心情，一般都可自愈。如果已经出现了勃起功能障碍，通过自我调节无法恢复正常的就应该及时去正规医院就诊。

临床上治疗ED多采用药物治疗，其中作用于外周的口服药物PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非等）是目前治疗ED的首选药物，总有效率超过70%。

PDE5抑制剂中的西地那非代表药物是万艾可，起效时间为1小时，药效持续时间为4小时左右，他达拉非的代表药物是欣炜歌，是国内首个通过一致性评价的长效PDE5抑制剂，起效时间比万艾可快，只需30分钟，让人更喜欢的是它的持久时间长达36小时，摆脱了时间压力，无需再预约性生活。欣炜歌也完全不受进食和适量饮酒的影响，任何时候任何情况下都可以享受一个完美无压力的性生活。