消化不良也是中医上常说的积食。你可别小瞧了消化不良，如果对它放之任之，会影响孩子的营养吸收的。所以，孩子出现消化不良，就要及时缓解。那么，宝宝消化不良怎么办？

关于宝宝消化不良怎么办的方法有很多，常用的主要是以下几种：

1、劳逸结合

让孩子适度运动，可以促进肠道的蠕动，消化积攒在肠胃中的食物。同时要保证孩子有充足的睡眠，休息充足孩子的机体运作才会正常，消化系统才会恢复活力。

2、调整饮食

当孩子是吃的太多或吃了不易消化的食物导致的消化不良时，让孩子不要再吃太多的食物，尤其不要吃太多油腻的食物，比如肉、蛋糕等，可以吃一些比较容易消化的食物，比如馄饨、面条等，也可吃一些富含纤维的水果，蔬菜。

3、治疗原发疾病

当孩子是因为生病导致消化系统不正常，引起消化不良时，家长可以求助于医生，治疗原发疾病。当病治好了，消化不良也会缓解的。

4、调理脾胃

很多时候孩子消化不良与脾胃虚弱是有关系的。所以及时给孩子调理好脾胃，消化不良的现象也会减少的。通常孩子们常用的健脾胃又消食的产品是江中牌小儿健胃消食片。

江中牌小儿健胃消食片主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参、淮山药可健脾益气、补而不燥，主治脾胃虚弱、食少倦怠等症；山楂、麦芽消食化积，主治消化不良，不思饮食；陈皮行气导滞，具有运脾、健胃之功效。可以让孩子在饭后嚼一嚼，健脾消食促进消化。若想达到更好的健脾效果，就需要按疗程，坚持服用。脾胃好了，孩子自然就少生病了。

作为父母谁不想自己的孩子健健康康的呢？但孩子的成长道路是曲折的，所以，各位父母都要做好各种准备，多收集一些像宝宝消化不良怎么办这类的知识，希望能让孩子少些痛苦。