患者问题： (女,3岁)碳酸钙D3颗粒什么时候吃最好

杨偲 儿科 | 主治医师 吉林大学白求恩第一医院

医生回复： 碳酸钙D3最好的服用时间是睡前。因为钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。因为晚上睡觉时胃内食物较少，临睡前摄取钙质能很快被吸收。一定要在饭后口服，否则对胃肠道有刺激症状。如果身体不是很缺的状态，一般主张，每年入冬、开春口服，利用度较好。常规服用7到10天。