精油按摩是真的可以达到瘦腿效果的。现在大部分人都喜欢久坐或者是躺着，时间久了之后很有可能会出现下半身肥胖，因为我的下半身就比较肥胖，所以我就找了很多的瘦腿方法，下面由我给大家一一讲解。
在使用精油按摩大腿的时候是可以达到瘦腿效果的，因为按摩的时候就可以疏通经络，从而加速自己腿部的循环代谢，即可达到瘦腿效果，刚开始我在收腿的时候就是采取的这种方法，所以这个方法也是特别靠谱的。
当然我在瘦腿的时候也会用一些滚轮按摩，刚开始我在使用滚轮按摩的时候，因为滚轮是有齿轮的，所以我的腿就有一些疼痛感，但是我坚持按摩了一段时间之后就缓解了，而且我还发现自己的腿确实要比以前小了那么一点，尤其是在穿裤子的时候是特别明显的。
瘦腿期间我也特别控制自己的饮食，因为我以前特别喜欢吃一些油腻的食物，这也可能是导致我自己身体肥胖的原因之一，但是自从开始瘦腿之后，我就尽可能让自己吃一些减肥餐，因为减肥餐里面的蛋白质含量比较高，是可以达到减肥效果，同时也会让自己吃饱。
就这样我坚持了有两个月左右的时间，我的腿围成功的瘦了有7厘米左右，这是让我特别开心的一件事情，从这个时候开始，我也变得更加自信了起来，尤其是在穿短裤的时候。