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山药真的能补肾壮阳吗

山药真的能补肾壮阳吗 妙手医生2019-08-31 2003次阅读
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视频内容:

山药是一种食物,同时也是一味药食同源的中药材。很多民间流传山药的补肾偏方。其实中药中《山药》常用来补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。也是男士们的补肾忠实小伙伴。山药和枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮,可补肾强身,增强抵抗力等保健养生功效。另外大家可以用山药炒羊肉,也是一道补肾固精的好菜。羊肉温补,加上山药一起炒,相互渗透,山药的有效成分通过羊肉能更好的吸收,这道菜补肾又健脾暖胃,可作为家常菜非常适合保健养生!