近年来过敏性鼻炎患病率逐年攀升，一到了春秋花粉季，过敏的人更多。过敏性鼻炎是特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质(主要是组胺)释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，症状以打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等为主。很明显，引起我们鼻腔过敏的是过敏原，那么生活中有哪些过敏原会引起过敏反应呢？

1、花粉

花粉是引起过敏性鼻炎最主要的过敏原之一，花粉之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。

2、尘螨

尘螨作为一个很主要的过敏原，当人体吸人过敏原后就会激活机体的免疫系统，产生较多的尘螨特异性IgE抗体，此种抗体能渗入呼吸道黏膜和鼻黏膜，并结合在黏膜内的肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面，使机体致敏。最直接影响人类呼吸道的尘螨有两种：一种是屋尘螨；另一种是粉尘螨。其中屋尘螨过敏占比比较多，尘螨过敏的患者平时要勤洗床单、被罩等床上用品，勤晒被褥。

3、动物皮毛

现在很多家庭会养一些猫猫、狗狗，这些动物容易掉毛，人跟动物接触后通过呼吸、嘴巴这些途径把动物的毛发吸入呼吸道、肠道，从而诱发了吸入性过敏问题。

除了这些还有一些接触性过敏原比如化学物品、油漆等等。过敏原的寻找可以自己在生活中观察一下，看看在接触什么东西后有打喷嚏、流鼻涕等过敏反应，也可以去医院做过敏原检测。找到过敏原以后，就应该避免与过敏原接触，这样可以减轻过敏症状。过敏性鼻炎患者来可以通过清洗鼻腔来去除鼻腔内蓄存的过敏原来减轻过敏症状。鼻腔冲洗有利于排出鼻腔分泌物，清除黏膜表面附着的粉尘及细菌生物膜等异物，减少炎性递质分泌，缓解黏膜水肿症状。

清洗鼻腔时，要注意清洗鼻腔内额窦方向也就是鼻腔穹顶部分，因为生理结构和呼吸气流的特性，这里很容易有蓄存的过敏原，所以需要选择专门清洗穹顶的喷头。lean乐恩洗鼻器的L型喷头采用鼻前庭内置非轴向出水设计，可以躲避鼻阈对水流的阻挡，清洗掉鼻腔穹顶蓄积的致病原、致敏原，减轻鼻腔过敏症状，这是市面上所售的普通喷头无法清洗到的，所以过敏性鼻炎患者可以选择lean乐恩洗鼻器的L型喷头。