我觉得面部刮痧是可以瘦脸的。对于刮痧大家应该不太陌生，其实身体有多种疾病，都可以通过刮痧来缓解症状，而且刮痧也可以反映一个人的身体健康情况。

刮痧还具有瘦脸的作用，因为刮痧可以促进面部血液循环，可以增加血液以及淋巴液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的养分和氧气，加速细胞代谢，促使衰老细胞快速脱落，可以使皮肤纤维组织富有弹性，而且还可以激发人体的潜在能量，增强身体各部分机能，可以代谢掉面部多余的水分，达到排毒、养颜、舒展皱纹的功效。
对于面部水肿的情况可以有明显的瘦脸效果，而且可以通过刮痧来刺激面部穴位，从而使面部的脂肪细胞加快新陈代谢，增加脂肪消耗，达到瘦脸的效果。刮出的“痧”是经络中邪气与正气的代谢产物，通过身体的新陈代谢，把沙排出体外，而且还可以改善人体的微循环、疏通经络、清洁经脉、宣通气血，固体升阳的作用。
刮痧的步骤先涂上刮痧油，可以先从前额开始，由额头部位刮到太阳穴部位结束，刮痧板的角度要与皮肤呈15度角，之后还是刮眼部周围，由上眼眶，由里向外，刮痧板先直立，然后平拉，刮到眉毛处即可。

动作要轻柔，下眼眶的操作同上眼眶一样，然后刮面颊部位，可以从鼻子侧面向像耳朵部位方向刮，动作也要轻柔，刮嘴角部位，从鼻子下大方中间部位开始，向两侧挂至嘴角部位，最后下颌部位，用刮痧板由下巴部位向两边耳根部方向刮。