自己每天按摩是可以丰胸的。胸部作为成熟女人的一个标志，对于男性有着很强的吸引力，可以说每个女人都希望拥有圆润饱满的胸部。可是由于种种原因，很多女性的胸部发育的都不够理想，让自己越来越不自信，所以丰胸是很多女性都要面对的问题。在众多的丰胸方法当中，自己按摩丰胸是非常安全、方便和有效的。

可能是由于遗传因素的影响，我的胸部一直发育的不理想。看着周围的姐妹胸部一个个迅速的鼓了起来，而我的胸却发展缓慢，很是着急。由于我还没成年，成年人常用的丰胸产品，我也不敢轻易尝试，于是我选择了最简单的方法，自己按摩。

经过研究资料，我发现经常按摩胸部能够有效的促进胸部的血液循环，还可以促进雌激素和孕激素的分泌，促进乳腺的发育，使胸部变得丰满起来。如果已经错过了青春期，再通过按摩丰胸的效果就很一般了。

正好我的青春期还没有结束，我便坚持每天自己用手按摩胸部。我一般先使用按摩乳涂满整个乳房，然后十指张开放在乳房的底部，轻轻的由乳房底部向乳头方向推进，反复的抓挠30次以上。然后乳头为中心，顺时针方向以画圈的方式按摩乳房，每次至少画30圈。如果时间充足的话，在按摩乳房之前，先用热毛巾热敷乳房5分钟，然后再进行按摩，据说这样做效果会更好。

经过我不懈的努力，两个月后我发现我的内衣明显变小了，所有的内衣都难以穿下去，我知道我按摩丰胸起到效果了，就继续坚持了下去。一年以后我的胸部已经超过身边大多数的姐妹，我再也不会因为胸部太小而自卑了。