月经不调的原因很多、表现形式也很多，调理月经需要根据月经不调的具体原因及表现形式，选择针对性的治疗措施，才能够起到有效的效果。如果是气血亏虚导致的月经不调，患者平时应该多吃富含铁元素和蛋白质的食物，比如说各种动物内脏，菠菜，鸡蛋，牛肉等，或者可以口服中药调理。如果是体内激素水平紊乱导致的患者应该及时遵医嘱服用激素类制剂。

月经不调的调理：

如果不及时调理，可能会影响内分泌，气色差，脸上长斑，严重的还可能影响到子宫和卵巢，造成提前衰老，出现不孕症等。有很多女性患者，就是因为平时有月经病，觉得无所谓，调理的不及时，发展到后期甚至会出现停经的情况。

平时是可以使用中成药调理的，如比较常用的广誉远定坤丹，汇集八大名方，不像一般的单方药，有30种药材构成，其中有鹿茸、红参、阿胶、西红花等多种名贵药材，是治疗妇科疾病的经典方剂。广誉远定坤丹按照最精确的配伍，节省了成本和时间，而且功效全面，具有调经舒郁、调理脾胃、活血化淤、疏肝理气、补气养血、滋补肝肾等功效，达到通调补三效合一。对于月经不调能起到很好的疗效。除了调理月经，还能改善气色，从内到外综合调理身体。

定坤丹的使用方法：

按疗程服用，一次半瓶，一天两次，月经干净后5-7天开始吃，一个月吃14天，经期停服；痛经严重者，可服用至月经第3天，连服3个月。妇科病证一般病程较长，综合调理需要时间周期，建议按照疗程服用。