睡好片主要是用于长时间睡眠不佳的人群，能够达到很好的调理或者是改善效果，而且药物的成分比较安全，药物当中的主要成分是褪黑素、维生素B6、纤维素、淀粉、硬脂酸镁等。
睡好片主要能够用于多种人群的睡眠状态不佳，能够提高患者的睡眠质量，改善失眠多梦或者是夜间容易将警惕，能够达到调节人体机体功能的效果，具有一定的特定功效，用药后的整体效果比较好，而且药物的刺激性比较小。这是属于一种保健品，不能够达到代替药物治疗的效果，如果自身的病情比较严重，还伴随着其他不适的症状，需要及时到医院做相关的检查和调整。
睡好片使用之前一定要详细的阅读用药说明书，平时还需要注意好心情调整，不能够心理压力过大或者是过度紧张，需要保持心情愉悦和舒畅。在晚上睡觉之前可以适当的喝一杯温牛奶，也可以通过温水泡脚的方法改善，这样能够达到促进脚部血液循环的作用，也能够达到缓解疲劳和提高睡眠质量的效果。在用药期间一定要避免从事一些危险的工作，比如高空作业或者是驾驶车辆，以免导致出现意外发生，一般需要等到药物完全吸收之后再恢复危险工作。
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