宝宝偏食和缺锌或者脾虚有很大的关系，不良的饮食习惯很容易造成缺锌和脾虚，从而饮食偏食。而宝宝偏食不吃饭怎么办也是很多家长都关注的话题，下面就让我们一起来了解一下吧。

宝宝偏食不吃饭怎么办

长期偏食、挑食，孩子容易得皮肤病、近视眼，还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。

如果孩子出现不爱吃饭的问题，先及时就医，检查肠胃是否出现不适。平时尽量不给孩子吃零食、饮料等等。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可适当吃些水果。还有就是蛋白、高糖、高级营养品不断，宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，造成宝宝食欲下降，要注意不要盲目给孩子补充营养，小心营养过剩，反而给孩子造成肠胃不适。

脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩，再加上饮食不当，很容易出现脾虚的情况，从而导致宝宝不爱吃饭，推荐服用丁桂薏芽健脾凝胶来调理。

丁桂薏芽健脾凝胶的功能主治有健脾益胃，化湿消滞，用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀、腹泻便溏等。它主要由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。其中，大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，山楂可以开胃助消化，这7味成份，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

两餐之间喝白开水或果汁，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次)。

通过对以上内容的了解，宝宝偏食不吃饭怎么办大家都了解了吧，当宝宝出现偏食的情况时，家长们一定要及时改正，以免身体缺乏营养，造成营养不良的情况发生。