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还在大鱼大肉?痛风到来有这3个信号,别不当回事

还在大鱼大肉?痛风到来有这3个信号,别不当回事 妙手医生2020-10-30 312次阅读

我国痛风患者超过7500万人,并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。痛风”在过去,被称为“富贵病”,是因为过去富贵人家肉奶制品吃得过多,高蛋白的食物伴随着大量的高嘌呤,导致血液中的尿酸明显升高,由此导致痛风。

由于高尿酸血症与痛风关系密切,许多患者没有任何症状,仅是在体检或因其他疾病就诊时,发现血尿酸升高。当尿酸盐沉积到关节和组织中,会产生相应的症状,在日常生活中,以下症状“预警”我们可能患上了痛风。

痛风的到来都有哪些信号?

一、关节疼痛:发作猛烈“如刀割”,缓解时期“如风去

典型痛风发作时,疼痛十分剧烈,通常在夜间突然发生,患者可能从睡梦中被惊醒。痛感多在 24 小时内到达高峰,可以说“痛如刀割”,严重者还会出现头痛、发热等症状。

痛风发作时,关节出现红、肿、热、痛的症状,最常累及的关节是足部第一跖趾关节(连接大脚趾和脚掌的关节),其次为踝关节与膝关节,一般只有单侧发病。上述症状常自行缓解,这之后,大多数患者,关节没有任何不适,或者仅有轻微不适。这个时期一般数天或数十天,而后很可能再次出现痛风急性发作。

很多患者往往会忽视这一症状,认为是偶尔的关节疼痛,殊不知,痛风已经悄悄藏在你的身边。

二、痛风石:引发关节肿胀、畸形,活动受限

出现关节肿胀、畸形、活动受限也可能是痛风引起的。

痛风引起的疼痛往往可以自行缓解,但是引起痛风的高尿酸血症仍然存在。在缓解期,没有积极控制高尿酸,痛风会反复发作,尿酸盐结晶沉积引起炎症反应,反复刺激可形成皮下坚硬结节(称为痛风石)。

痛风石一般不引起疼痛,但却可以侵犯周围组织,引起骨质侵蚀、骨膜反应和软骨损害,从而引起关节肿胀、畸形,活动受限。有痛风石的部位,还可能发生破溃、感染,且不易愈合,影响日常活动。

三、痛风伤“肾”

由于尿酸盐还会沉积在泌尿系统,引起肾脏损伤,比如,尿酸性肾结石、尿酸性间质性肾病。

痛风患者出现肾脏损害时,可能很隐匿,没有明显症状,比如尿酸性间质性肾病,仅表现在尿液检查结果中,尿比重下降、持续性蛋白尿等,若未能及早发现并积极治疗,最终会发展为肾衰竭。尿酸性肾结石,如果结石小,早期没有症状,结石较大时会堵塞输尿管,引起肾绞痛,剧烈发作会伴有恶心、呕吐、血尿,也可能继发感染。

所以,预防痛风也不能忽视

1.既往没有痛风的患者,在日常生活中要注意控制体重、适当进行体育锻炼,这样才能够增强体质,避免出现痛风的发作,以及高尿酸血症的发生。

2.已经有痛风的患者,在日常生活中,要更加严格的控制饮食,尽量不要吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、浓肉汤、火锅底料、贝类、沙丁鱼等,不要喝酒,不要吸烟,不要喝含果糖高的饮料。

最后,一定要注意平时多饮水,每天饮水量要在2000-3000ml左右,夏季由于出汗比较多,要适当增加饮水量,以保证尿量。这样才能远离痛风。

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