过敏是日常很常见的疾病，严重影响着我们的健康，过敏性鼻炎患者常常打喷嚏，局部痒，我们今天就来讲解，怎么更好的治疗过敏性鼻炎？一起来了解下吧！

一、掌握过敏的病因：

( 1 ) 吸入性过敏原为主，如花粉、尘螨、动物的毛屑、二氧化硫、氨气等各种特异和非特异性的吸入物。

( 2 ) 感染：如病毒、细菌、原虫、寄生虫等。

( 3 ) 食物：鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等食物。

( 4 ) 其他：遗传因素、气候变化、某些药物、剧烈运动以及精神因素等均可诱发哮喘。

过敏性鼻炎常识：

过敏性鼻炎是临床上的常见多发病，一年四季都有发病，以春季发病率最高。患者常常会出现打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕等症状，病情较重的患者还常常伴有呼吸困难、眼角瘙痒、头痛等症状。

过敏性鼻炎患者的免疫力常常处于过于敏感状态，这种敏感状态很难自行缓解。所以在过敏性鼻炎发作时，应当及时使用抗过敏药物进行控制。

过敏性鼻炎的治疗方法

1.过敏性鼻炎患者首先查找过敏原，明确能够导致过敏的食物或药物，以避免接触。症状严重的患者可以使用抗组胺药，比如氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等。

2.症状严重的患者还可以在局部使用糖皮质激素，比如雷诺考特、辅舒良等，这类药物对于鼻黏膜局部的过敏反应作用很强，但没有明显的全身不良反应。

3.此外，白三烯受体拮抗剂比如孟鲁司特、扎鲁司特，以及肥大细胞稳定剂色甘酸钠等，也可以配合使用，能够明显的缓解鼻塞等症状。对于鼻塞过于严重的患者，可以在鼻腔局部短暂使用麻黄素。

4.多吃蔬菜和水果，保证营养的摄入，多补充微量元素。

5.增加合理的运动，增强自身免疫力，保持大便的通畅，鼓励多饮水，饮水量在2000~2500ml。

预防措施：

1、少吃或者不吃牛奶、鸡蛋、海鲜等一些容易引起过敏的食物。

2、花粉过敏的患者，在植物开花时，应当尽量远离花粉。

3、注意搞好室内环境卫生，尽量减少室内的尘螨数量。

健康教育：

掌握过敏的的基本知识，帮助寻找及避开过敏原，指导安排生活起居。

指导病人摄入营养丰富的清淡饮食，避免牛奶、蛋、鱼、虾等易过敏的食物及胡椒、生姜等刺激性食物，嘱戒烟酒。

尽量不用可能诱发过敏的药物，如阿司匹林、吲哚美辛、普萘洛尔等。

我们应保持室内空气新鲜，不放花草，不伺养猫、狗、鸟等动物，不使用地毯、羊毛毯、羽毛枕及不穿羽绒衣;经常打扫房间，清洗床上用品。

有计划地进行体育锻炼和耐寒锻炼，增强抵抗力，养成规律的生活习惯和保持乐观情绪。了解发病与精神因素和生活压力的关系，做好与疾病长期作斗争的准备。

注意保暖，预防呼吸道感染，发病季节前遵医嘱进行预防性治疗，减少复发。

此时，还要养成室内的空气流通，勤洗手、勤通风、勤记录等的知识性，避免接触过敏原，保持房间得安静整洁。