1、黄瓜切片后敷面膜或者患处，这是一种非常有效的办法。黄瓜中富含水分，可以将黄瓜汁、珍珠粉、蛋清等混合到一起搅拌均匀，再涂抹到脸上等部位，等待风干后再洗干净，配合其他产品，每周2次左右循环，可以起到不错的效果。

2、白醋祛斑，白醋本身酸性物质，可以中和掉人体肌肤的色素沉淀。每天早晚洗脸时候，在脸盆中加入适量的白醋，再拿毛巾沾一下后，轻轻的敷在斑点所在位置即可，长此以往，效果显著。

3、食补也是不可或缺的部分，补充胶原蛋白。爱美女性都知道，胶原蛋白是美白利器，其中猪蹄髈、鸡爪等都是富含该物质的食物，可以适当吃点此类食物。

4、淘米水淡斑美白，这是一种绝对的无污染安全有效的办法，家家户户都有淘米水，淘米后不要倒掉。方法是先用洁面乳充分清洗自己的脸部及其它患处，再用手直接泡一下淘米水，温柔的搓一搓脸部，轻轻的按摩3-5分钟即可。

5、补充维C和维E，维生素C/E可以起到很好的美白作用，同时锁住肌体水分。其中维生素C是吃的，维生素E可以直接涂抹在斑所在位置。

6、淡斑祛斑也可以尝试使用妙医面膜，妙医医用面膜修复型可以用于皮肤过敏，痤疮，美容手术后的冷敷理疗，有助于缓解面膜皮肤的过敏症状。包括创伤皮肤的修复护理冷敷理疗。妙医医用面膜美白型可以帮助抑制面部皮肤黑色素沉积，从源头上降低紫外线造成的深层影响，减轻面部色斑生长，美白、淡斑、亮肤，恢复面部原有的健康肤色。妙医医用面膜补水型用于保持补充水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性。对于有祛斑可以尝试使用妙医面膜的美白款。