徐平平 消化内科 | 主治医师 江西省肿瘤医院

医生讲解： 含甘油的开塞露主要的作用是促进排便，可软化大便，刺激肠壁，反射性的引起排便反应，而且还能起到润滑作用，使大便容易排出，效果是非常好的。如果便秘的病人除了使用开塞露塞肛之外，平时还要注意饮食调理，多喝水，吃一些容易消化吸收的食物。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的、非常油腻、不容易消化吸收的食物。平时不要久坐不动，可以适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进排便，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等等，还要养成每天定时排便的习惯。