夏天来了，相信很多人会在晚上约上几个朋友一起出去吃个烤串，喝口小啤酒之类的，丰富一下自己的夜生活，但这些高盐高脂肪高热量的食物和醉酒其实对肝、胃、大脑、心脏等重要器官都可能造成伤害，也很容易让人肥胖，引发一些疾病。比如高血压、糖尿病等各种心脑血管疾病。

肥胖者一般都会因为高血脂，血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症，这些疾病会使体内代谢紊乱，造成性功能出现障碍。

另外，体重过重产生的精神压力，肥胖造成性爱困难从形象和自信心上也会发生问题，因此精神因素也是肥胖造成性功能障碍的一种原因。

那么该如何避免和治疗性功能障碍呢？教你几个办法：

首先性功能障碍的预防，包括整体的心理、身体等等方面的预防。心理状态要健康、身体要健康，因为性功能它跟身体是相关的，你身体不好，比方说包括一个小的感冒，那一定会影响你的心情，那么也会影响性功能。当然一些其它的健康问题，比如说内分泌问题，糖尿病、高血压、心脏病，你说有这些病，他性功能会好吗，肯定不会好，本身血脂高了或者糖尿病，它会影响海绵体的血管神经的功能，那么它就会影响功能障碍，所以预防的话就是要好的心理、好的身体，就是把这些基础疾病要治疗好、心理健康。

其次，在日常生活中，肥胖患者一定要先控制好自己的作息饮食，早睡早起，选择清淡、低糖低脂肪低热量的绿色食物，少食多餐，戒烟戒酒。一定要进行适当的运动健身，控制体重，保持强壮的体魄和积极乐观的心态。

此外，如果肥胖患者已经出现了性功能障碍症状，也可以在医生指导下选择服用劲戈西地那非，爱爱前口服一粒，可以迅速改善勃起，溶出率高，代谢快，安全性高，4小时长效作用时间也能保证小憩一会儿后仍然有效果，满足另一半的性需求。

当然，有的时候病因消除不掉，那么怎么办呢，那可能就需要长期吃药，如果吃药效果不好了又怎么办，可能要做手术，比如做阴茎假体手术，所以总体来说性功能障碍，无论是预防也好、治疗也好，它是要结合起来。

最后再提醒以下，可不要因为有了劲戈西地那非就忘了健康饮食和控制体重哦！