如今风湿病已经不是个罕见病了，这类患者的身体关节会经常会红肿、疼痛，活动受限，一遇到阴雨天气或者气温下降时这种疼痛就更为严重，影响人的情绪，使患者承受生理和心理的双重痛苦。针对这一疾病，人们总想要找到预防的方法，那么吃什么能预防风湿病呢？下面的内容会给出大家答案，接着看吧。

你对风湿病了解多少？

风湿病大多都是由于风寒湿邪侵入人体，注于经络，留注关节，痹阻经脉，营卫不通，气血运行受阻，而发为痹证。

中医认为痹证，是由于风，寒，湿等邪气，痹阻于经络，影响气血的运行，导致机体，筋骨关节，肌肉等处，发生疼痛，酸楚，麻木，或者是关节屈伸不利，僵硬等症状的一种疾病，轻者病在四肢，关节肌肉，重者可内侵于脏腑，它的发病原因，有内因和外因，外因主要是感受风寒湿邪，像久居潮湿之地，夏季贪凉，甚至露宿在室外或者是睡觉时，感受了风邪，还有就是暴雨浇淋，水中作业，还有就是出汗以后入水等等外邪注于肌肤，滞留于关节，筋骨，导致气血痹阻，而发为风寒湿痹。

因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿病如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。

摆脱风湿病的折磨不妨试试国公酒

想要摆脱风湿病带来的疼痛，其实同仁堂国公酒就不错。国公酒的功效为散风祛湿，舒筋活络，由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。

除了积极用药酒缓解疼痛症状以外，预防工作也不能少。平时可以通过一些食疗方法预防风湿病疼痛症状发作，一起来看看吧。

吃什么能预防风湿病呢？

1、白木耳桂圆汤。该汤含有白木耳、桂圆肉这些食材，熬汤喝可以对风湿病患者起到辅助治疗的作用。长期服用也可以起到预防风湿病的作用。

2、鹿胶奶。选用8克鹿角胶，配以200毫升牛奶，通过加热煮沸后,用适量蜂蜜进行调味即可。该食物对预防风湿病也有很好的效果，也可以当作风湿类风湿关节炎、骨质增生等患者的辅助治疗的食物。如果在每晚睡前喝一些，效果更好。

3、佛手伸筋汤。该类汤选用猪脚、配以中药千年草、伸筋草、再加上苡米、木瓜等食材，混在一起炖汤喝。该类汤具备缓解风湿、类风湿疼痛的妙用。如果多喝，不仅可以预防风湿病，还能强健身体，甚至是延缓衰老。

关于“吃什么能预防风湿病”这个问题，相信看完上面的内容后，大家应该知道该怎么做了。除了通过饮食预防以外，日常生活中大家也要注意做好保暖措施，避免风寒湿邪的侵袭关节哦。