喝豆奶有一定的丰胸效果，但是作用不很明显，应当配合其他的丰胸方法才有可能达到让人满意的丰胸效果。

作为一个成熟的女人，拥有一对圆润饱满的胸部，能够大大的增加女人的魅力。事实上有很多女性的胸部都不令人满意，于是寻找有效的丰胸方法是很多女性需要解决的问题。

也许是受遗传因素的影响，我进入青春期以后，胸部的发育速度一直不快，看着周围的姐妹们胸部犹如吹气球一样鼓了起来，看着自己平坦的胸部，自卑感油然而生，看来我需要积极的寻找丰胸的方法了。

早就听人们说过，喝豆奶可以丰胸，可是我们宿舍里有两个姐妹，一直坚持每天喝豆奶，已经一年多了，她们的胸部和我差不多，一样的差强人意，看来靠喝豆奶丰胸是很难达到目的了。众所周知，豆奶当中含有一定量的植物性雌性激素有利于促进乳腺的发育，动能当中丰富的蛋白质成分，可以为胸部的发育提供物质基础。但是单纯的靠喝豆奶就能够让自己的胸部鼓起来，还是很难做到的。

在喝豆奶的同时我还每天自己用手按摩胸部，据说在女性20岁之前，胸部的发育没有完全停止的时候，每天按摩胸部能够促进胸部的血液循环，还能够刺激身体分泌大量的性激素，促进乳腺的发育，有利于让胸部更加饱满。在闲暇之余，我还经常做扩胸运动，做俯卧撑。通过适当的锻炼，能够使我的胸肌变得发达，乳房也会变得更加挺翘。
经过我长时间的努力，我的胸部逐渐丰满起来，虽然不是太大，但是至少已经赶上了多数人的水平，我再也不会因为胸部太小而自卑了。