关节炎非常常见，同时也非常容易被误解。

实际上，关节炎并不只是一种疾病，而是代指一系列由关节部位炎症引起的关节疼痛和相关疾病。

任何人都可能患有关节炎，不分年龄、不分性别、不分种族。在美国，关节炎更是致残的主要原因之一。

关节炎会导致关节发生不可逆的变化，有些类型的关节炎甚至会影响到身体其他器官，包括心脏、眼睛、肺、肾脏、皮肤。

哪些人群更容易得关节炎？

所有人都有可能得关节炎，包括小孩子。

但值得注意的是，65岁以上的老年人得关节炎的风险更高，女性比男性得关节炎的风险更高。同时，女性关节炎患者的痛感通常更强烈，也更有可能导致残疾。

其他关节炎高风险人群的特点：

肥胖、经常做高强度运动、从事需要经常搬运重物的职业等。

关节炎有哪些类型？

关节炎有超过100种不同的类型，不同的病因对应不同的疗法。常见的有如下几种。

骨关节炎（osteoarthritis, OA）

非常常见的一种关节炎类型，也被称为退行性关节病。常发于膝、手、髋等关节。

骨关节炎通常会导致关节软骨损伤，软骨下骨发生变化。表现为疼痛、僵硬、关节肿胀。

类风湿关节炎（rheumatoid arthritis, RA）

是一种自身免疫病，患者的免疫系统错误地攻击了正常的关节组织。常发于手、腕、膝。

关节内层的滑膜发生炎症，进一步可形成关节组织损伤。表现为慢性疼痛、关节活动受限，严重可导致畸形。

青少年类风湿性关节炎（juvenile arthritis, JA）

这种发生在青少年时期的关节炎，通常会对关节造成永久性损伤。表现为日常活动困难，例如儿童走路、穿衣服时动作不自然。由于病因尚不清楚，目前没有治愈的手段，但一些患者的病情能在治疗后能得到缓解。

纤维肌痛（fibromyalgia, FM）

表现为广泛的全身疼痛，常导致睡眠障碍，伴有情绪和精神困扰。

病因尚不清楚，但可以通过治疗进行控制。

痛风（gout）

痛风是由高尿酸血症引起，导致体内尿酸过多，堆积于关节、体液和身体组织中，可造成严重疼痛。

痛风没有治愈方法，但可以通过药物治疗和自我生活管理进行预防控制。

掰指关节会导致关节炎吗？

没事儿掰手指，把关节弄得咔咔响，会导致关节炎吗？

掰指关节不会增加患关节炎的风险。

关节发出的响声实际上是滑液中气泡破掉的声音，滑液是在关节间起润滑作用的液体。掰手指或弯曲手指使骨头分开都会导致气泡破掉。

通常会导致关节炎的是：受伤、代谢异常、遗传、病毒或细菌感染、免疫系统功能障碍。

关节炎的症状有哪些？

各种类型的关节炎，炎症周围的区域（如膝、髋、腕）都可能会发红、肿胀、有触痛，有时伴随发烫。

关节炎早期

患者可能会感到红肿、僵硬、疼痛（晨起更严重）、无力、肌肉萎缩、疲劳、发烧。

中期或晚期

患者通常会感到更严重的关节僵硬、活动范围受限，进一步会发生关节畸形、功能障碍、甚至残疾。

关节炎的常见缓解方法：

热敷可以缓解轻微的关节炎疼痛，促进血液循环，有助于减轻炎症。

消炎药或药膏也能帮助缓解关节炎疼痛。

对于有痛风患者来说，建议充分锻炼、避免食用尿酸含量高的食物。

通常情况下，医生都会在用药前先建议患者多锻炼、改变生活习惯。对于症状严重的患者，会进行手术治疗。