宝宝肠胃功能比较弱，这是大家都知道的。宝宝还处于生长发育阶段，身体也比较脆弱，很容易就出现各种问题，宝宝不消化就是很常见的问题。宝宝消化不好，就容易腹胀，也会出现宝宝不吃饭的现象。为了增强宝宝的食欲，在这里为家长们介绍一下宝宝不消化吃什么好呢?

在介绍宝宝不消化吃什么好之前，先来了解一下宝宝不消化的表现有哪些，只有这样才能让家长们据此及时判断出孩子不吃饭、精神萎靡、发烧等症状出现是不是因为消化不良而引起的。

1、在睡眠中身子不停翻动，肠鸣音增强，腹胀。

2、舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

3、拉绿色便便;一天大便次数明显增多，大便中有奶瓣和泡沫。

4、食欲不振。

宝宝不消化吃什么好?为了帮助家长们解决孩子不消化的问题，下面就简单介绍一些助消化的方法，希望父母们看到后可以尝试一下，以便解决宝宝不消化的问题。

1、山楂粥

山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。宝妈可将山楂洗净去核，剁碎后混合着小米熬粥，致浓稠状最佳，喂给宝宝食用。

2、胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，适用于消化不良小儿食用。将胡萝卜洗净，切成小块后加水煮烂，再用纱布过滤去渣，最后加米和糖煮沸即可。

3、玉米粥

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4~10倍，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，非常适合消化不良的宝宝食用。将玉米煮熟，玉米粒捣碎加水和米，煮致浓稠给宝宝食用。

4、酸牛奶

酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加入3~5毫升乳酸，边加边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，喂给宝宝食用。

5、药物治疗

中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。

孩子脾虚，会直接导致胃的功能受阻，出现食欲差、食量变小、挑食偏食等问题，如果这些问题持续或者反复发生，必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题，影响到孩子的生长发育。所以针对孩子不爱吃饭，一定要从根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃饭香，身体棒!因此，在宝宝成长发育的过程中，强健宝宝脾胃十分重要。强健的脾胃不仅有利于宝宝成长，对于长大以后的脾胃健康也至关重要。

当然，可以通过药物调理和食物调理的方式来强健宝宝脾胃，而药物调理则是借助药理手段健脾，相比于食疗，见效更快，效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。丁桂薏芽健脾凝胶是很多妈妈们的首选。

丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用。丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)，开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本调理脾胃，彻底解决宝宝不消化的问题。7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

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通过对以上内容的了解，相信大家都知道了宝宝不消化吃什么好，宝宝的脾胃弱，及时调整饮食也是关键，多给宝宝吃一些容易消化的食物，多吃水果，比如苹果、香蕉这些都有助于消化。