一般可以通过病史特点、皮损特点来判断自己是否是疤痕体质，如患者身体在不同时期、不同部位受到损伤，皮肤在愈合的过程中出现了疤痕增生物则考虑属于疤痕体质。

        此种体质人群在生活中应尽量避免皮肤受到损伤。如皮肤出现损伤，可根据《硅凝胶防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推荐使用硅胶制剂，如芭愈透明质酸硅凝胶，本品属于双成分产品，在补水保湿方面相对强于单一硅酮制剂，因为其含有医用硅酮以及透明质酸钠，两种成分相结合不仅可以主动补水、保湿，而且还可以被动锁水，进而可以使受损部位的皮肤处于湿性环境中，可加快表皮细胞迁移速度，从而达到预防疤痕形成的目的。但是患者需注意其使用的时间，如果是甲状腺手术、磕碰伤等因素导致的皮肤损伤，则可以在受伤后的第10天使用此产品；如果是剖宫产导致的皮肤损伤，则可以在手术后的第6天使用此产品；如果是烫伤导致的皮肤损伤，则在烫伤渗液停止渗出后即可应用此产品，通常在此时间内使用可以更好的预防疤痕的形成。此外，如果皮肤损伤后未及时进行干预，使局部形成了疤痕，此时也可使用该产品进行治疗，其可以促使疤痕软化，加速上皮的形成，也可以抑制成纤维细胞分化，提高3型胶原蛋白的比例，进而达到抑制疤痕出现增生以及修复疤痕的目的。也可以遵医嘱服用芙原积雪苷片、曲可伸曲尼司特胶囊等药物治疗。

        在日常生活中应做好局部皮肤的清洁与护理，不可以使用刺激性的护肤品。同时也不可以穿紧身劣质的衣物，以免对局部皮肤造成摩擦，引起皮肤破损。

        如需了解更多医疗知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。