以前我觉得头发出油很正常，每个人都会有出油和脱发的现象，就没当回事，也没有采取措施，结果一发不可收拾，头发越掉越少，我开始慌了，寻找各种办法解决，无意之间发现了一款洗发水，感觉还不错，安利给需要的集美们。

头油脱发严重可以选择含有二硫化硒成分的洗发露洗头效果是不错的。同时日常生活中注意饮食清淡，作息规律，调整心态。
头油脱发严重属于脂溢性皮炎，很多人由于内外因素比如自身压力大，熬夜，以及滥用护肤品、药品等等伤害了头皮本身的水油均衡机能，致使存在于皮肤表面的病原菌大量繁殖，侵犯皮肤而致病。

目前常见的治疗脂溢性皮炎的药品有二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等等，但这些药品往往气味较大，长期使用对头皮刺激性较大，所以可以选择含有二硫化硒成分的洗发露，比如二硫化硒去屑洗发露，
容量大，使用方便，二硫化硒浓度低，对皮肤温和，刺激性小，气味较好；还可以杀灭病原菌；降低皮脂中脂肪酸含量。

此外，脂溢性皮炎是慢性皮肤病，容易反复发作，睡眠上不要熬夜，饮食上少吃油腻、辛辣、太甜的食物，心态上不要长期焦虑、抑郁、紧张，要学会释放压力。

如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。