去黑头不伤毛孔是可以通过米饭或者是鸡蛋清的一些方法进行改善的，主要是食物对毛孔的伤害性并不大，而且有效改善皮肤。长时间的毛孔粗大，黑头比较严重，导致我产生了自卑感，这段时间我的情绪也不太稳定，对我的生活造成了影响，所以我想改善一下，我尝试了各种方法。

首先我使用米饭来去除脸上的黑头，使用方法特别简单，把米饭蒸好以后，取出来一勺，然后放在手心里揉成团，然后把脸洗干净后，把米团放在脸上有黑头的地方，轻轻的滚一下，米饭里面的黏性可以有效的把毛孔里的脏东西给吸出来，我使用了一段时间后效果还挺好。

其次我还使用了鸡蛋清去黑头，把脸上洗干净后，然后用热毛巾在脸上进行热敷一下，大概热敷三分钟左右就可以，用毛巾热敷脸部可以打开脸上的毛孔，然后把鸡蛋清均匀的涂抹在脸上有黑头的地方，轻轻的按摩一会儿，然后等待10分钟左右，等鸡蛋清完全变干以后，慢慢的撕下来，再用温水把脸部洗干净就可以了，我使用了一段时间，感觉效果非常好。

后来我还尝试了用珍珠粉进行去黑头，首先找一个容器，然后放入一些珍珠粉和水搅拌成膏状，然后把脸上洗干净，把珍珠粉均匀的涂抹在脸上，使用了一段时间，感觉脸上的黑头明显比以前少了很多。

通过上面的这几种方法，现在我脸上的黑头已经完全消失了，使我感到特别的开心。