想要预防勃起功能障碍平时应该提高身体素质，多做有氧运动，促进新陈代谢，还要改变不良生活习惯，不要熬夜，生活有节制，再有就是要注意营养的补充，多喝水，也可以通过中西药调节来预防勃起功能障碍。

西医防治勃起功能障碍

勃起功能障碍患者阴茎无法勃起或勃起不坚，导致无法正常的完成射精。会给男性的心理带来打击，导致出现焦虑、压抑的心情，尤其对于那些精力旺盛的中青年人来说，这种表现往往会影响情侣或夫妻感情。勃起功能障碍问题不容忽视，单靠日常的生活调节也只能是起到辅助作用，必要时可以遵医嘱服药治疗，现在常见的药物有西地那非类药品，比方说千威西地那非，这一类药物可以根据患者自身的情况在医师指导下进行按需或疗程用药。对于有性生活需求的男性可以根据需求按需服用，使男性朋友找到自信心，改善自卑所导致的勃起功能障碍的发生，药物服用后一般需要30分钟起效，在性刺激下即可勃起，改善性生活满意度。

中医防治勃起功能障碍
在中医中勃起功能障碍叫做阳痿，中医讲，肾为先天之本，主管生殖，若肾阳亏虚，则不能温煦机体，举而无力，就会表现为阳痿，因此阳痿的调理自然是离不开补肾阳，在日常可以通过饮食来调理，多吃一些补肾壮阳的食物，比如说韭菜，牡蛎，瘦肉等。同时配合温肾的中成药物来改善阳痿的症状，比如肾宝片、复方玄驹胶囊等等。
如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理的用药。