孩子年纪小，脾胃功能还不健全，有时候也不懂饥饱，就很容易在吃饭的时候控制不好摄入量，而父母有时候又会高估孩子的消化能力，这就十分容易导致孩子因吃得过多而积食。孩子积食主要表现为食欲差、口气重、肚子胀、多哭闹等等，此时家庭药箱常备的孩子积食药——江中小儿健胃消食片，就派上用场了。

江中小儿健胃消食片是一种纯中药制剂，能够起到帮助消化，促进胃肠蠕动的功效，对孩子积食的调养大有裨益。其主要成分有太子参，陈皮，山药，炒麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，炒麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。

江中小儿健胃消食片的药片为淡棕黄色的片或薄膜糖衣片，薄膜衣片出去包衣后显淡棕黄色；气略香，味道酸甜，是极其适合小孩服用的一种孩童积食药。

孩子常积食，除了用药，日常需做好3件事

1、合理饮食

孩子的一日三餐要定时定量 ，父母们不要因为工作而忽视了孩子的饮食，因为脾胃和人一样，都是要劳逸结合的，否则生物钟一旦被破坏，就会影响消化功能正常运作。还要让小孩子有规律的饮食习惯， 晚饭不宜吃得太饱 ，因为如果吃的过饱孩子是胃蠕动速度较慢，就较容易造成积食的情况。

2、给孩子按摩

孩子出现积食，可以选择给孩子按摩，按摩肚子附近的神阙穴，这样可以帮助促进的食物消化，增强胃的消化吸收能力，保护孩子身体健康。

3、坚持有氧运动

对于孩子出现积食的情况时，孩子也要坚持有氧运动，若是孩子父母不让孩子运动，那么很有可能导致孩子的积食越来越严重。所以应该加持有氧运动，这样可以帮助孩子加强脾胃蠕动，健脾胃促消化，而且脾胃养护也越来越强，远离积食的危害。

温馨提示，积食是很多孩子都会出现的，孩子一旦积食身体免疫力下降，还容易诱发疾病，所以在日常要做好措施，防止孩子出现积食。