前几天，有个朋友跟我说，要买票去坐过山车。他看我一脸懵，就神秘地说：“坐过山车，治肾结石”。心想，这得什么体位才能排出来啊，坐过山车真可以治肾结石？

其实已经有人做过这种实验，最近在国外就有一名叫Max的男子尝试通过坐过山车排出肾结石。

虽然在过山车下冲和急转弯时，Max还是难以从容地管理表情，但肾上腺素没有白白分泌，回家上了厕所后他发现，自己的肾结石确实被排出来了。

那么是不是所有的肾结石都能通过坐过山车排出？首先我们得搞清楚，肾结石是怎么来的。

肾结石是尿石症的一种，多数在夏天形成，冬天发病。人们在夏天应该注意预防肾结石的形成。

据我院泌尿外科主任汪中扬副主任医师介绍，久病卧床的老人、多汗者以及高血压患者几率更高。

肾结石是尿石症的一种，多数在夏天形成，冬天发病。人们在夏天应该注意预防肾结石的形成。

据我院泌尿外科主任汪中扬副主任医师介绍，久病卧床的老人、多汗者以及高血压患者几率更高。

肾结石都能通过坐过山车排出吗？

坐过山车治肾结石，确实有可能，这就跟医生建议你跳绳、跑步一个道理。蹦跶蹦跶，结石说不定就蹦出来了。

得了肾结石应该怎么办？

在泌尿外科的门诊。医生们都会强调要

多饮水，有时说多了就会变成：“多点喝尿“，实际上指的是：“多喝点水，多排点尿”，因为多喝水有利于排出尿中的多种介质，如果尿的浓度太多，容易析出结晶。多饮水，多排尿，排尿要达每天2200～2500ml。但很多人不能准确测量尿量，因此大约以排出尿白色透明或微黄为准。

泌尿系结石包括：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。大部分结石在形成过程中或较小的结石可以自行排出。只有造成肾绞痛或腰痛、肾积水、肾功能损害、血尿、下尿路症状、反复尿路感染的患者需要治疗，应该视结石和身体健康状况选择：观察、药物排石、体外震波碎石、腔内镜碎石取石或手术取石。利用体位运功及震动促进结石排出称为物理排石，过山车算是物理排石。

并非所有的结石都需要处理的：结石较小，且无症状，可不予处理；但如果有疼痛、有感染、有出血、有梗阻，导致肾积水，肾功能受损的结石就要处理。

如何预防肾结石？

结石由于容易出现复发，因此专科医生一般在门诊会叮嘱病人，平时要多喝水，并且要定期复查。预防结石的发生，饮食方面要多加注意：

1、多饮水，少食巧克力，含草酸较多的食物，如菠菜等，颜色较深的蔬菜水果也应少吃，如黑加仑等；

2、少食动物内脏、豆类、海鲜等含嘌呤类物质的食物；

3、饮料方面，不要过度饮用红酒与啤酒。