可以喝核桃水搭配吃一些高蛋白的食物，胶原蛋白，配上做扩胸运动，对丰胸有一定作用的。

在网上看到说喝核桃水能丰胸，我心里也想反正是纯天然的食品，肯定没坏处，我就也去试着喝了。基本上是每天喝，但是有时候也觉得麻烦会偷懒。发现效果的确是有的，我经常会有胸部很涨的感觉，后面测量胸部确实是大了。
喝了一段时间之后发现，用自来水煮和用纯水煮是不一样的。纯水煮的话，煮完后就是一杯颜色黄黄的几乎是透明的水，放一段时间也不会有什么沉淀。但是，用自来水煮的话就不同了，颜色是棕色的，不透明，放一段时间后，会有沉淀，原来棕色的一杯水，会很明显的变成两部分：沉淀+颜色泛黄的比较透明的水，这些沉淀看起来很像绒毛，搅动之后，又变成一杯棕色的水了。我是觉得喝核桃水不会发胖的，因为量少嘛。
相信是没有坏处的，都是能吃的东西，核桃还补脑呢，而且我觉得煮酥的核桃本身也蛮好吃的，反正我是全部吃下去的，本来核桃也是比较补人的，结果效果还不错。我买的纸皮核桃很好剥，每次四个核桃就很可以了，我是用的电磁炉更方便，加半盆清水，水煮开后再煮三分钟就把锅盖拿开煮就行，煮15分钟的时候就可以了，然后就可以直接喝了。
如果喜欢更甜的可以加一点蜂蜜。本来因为在核桃里面有丰富的油脂，这些油脂在胸部堆积以后就能够起到让胸部变得更丰满的效果。除了可以喝核桃水我平时还是很多吃高蛋白的食物，吃一些胶原蛋白，也有在做加强扩胸运动，对丰胸也是有一定的作用的。