对于即将进入新阶段的学生来讲，比如高一、大一新生，最不想经历的事情应该就是军训了，可是，这又是每个新生必须所经历的，一方面这是在磨练大家的意志，另一方面也是大家互相熟悉最好的机会，但有一个问题就是容易引发中暑，然而，中暑之前都是有预兆的，那么，先兆中暑怎么检查呢？

在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高就是先兆中暑，一般情况下，自己是可以感受到这些症状的，所以在军训时如果感受到不适，一定要及时与自己的老师或者教官及时沟通，转移到阴凉通风处、降温、补充水，有条件的情况下可以补充一些淡盐水，短时间内即可恢复，当然不要觉得不好意思跟老师或者教官说，要记得他们再想给你们锻炼，也是在保证你们安全的前提下的。

对于先兆中暑怎么检查，到了这里，应该有了大致的了解，这种情况是比较好缓解的，可一旦病情严重，一定要及时采取药物治疗并送往医院接受治疗，可以服用南洋克痢痧。

南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究，在2019年开展了真实世界研究，项目历时1年10个月，纳入了133家研究中心8078名患者，研究结果显示，克痢痧胶囊能够燥湿健脾、解毒辟秽，纠正水电解质紊乱，能很好的改善中暑患者的症状，起效迅速、治疗时间少，疗效好、安全性好，没有明显的不良反应发生，不仅可以作为治疗药也可作为预防用药，家中常备，或者在军训前备上一盒，以备不时之需。

无论是作为学生本人，还是作为家长、老师，亦或者教官都要在军训前都要提前做好准备，不打无准备之仗，虽然先兆中暑怎么检查很简单，症状相对来说也没有那么严重，可一旦病情严重就会造成无法挽回的后果，所以，一定要提前做好准备，在有中暑症状的时候也要学会向别人求助。