秋天脸上补水方法有：

1、用冷水洗脸

特别现在秋季气候干燥而且皮肤干燥的时候，可以选择用冷水洗脸，因为长期用冷水洗脸，可以增强皮肤自身的锁水能力，保持皮肤弹性，特别是早上用冷水洗脸保湿效果更好。

2、洗脸水渍需拍干

在季节皮肤干燥的时候，用冷水洗脸过后，不要用毛巾将脸上的水渍擦干，而是用手将脸上水渍自然拍干，这可以使得皮肤更有效吸收水分，使皮肤得到滋润。

3、轻压化妆水渗透肌肤

在脸上涂抹化妆水时，应学会将手掌合拢轻轻的压实化妆水，渗透进肌肤，特别是额头下巴等细节部位。这种方法有利于启动肌肤的蓄水、保湿功能。

4、常备保湿喷雾

秋季保持一整天的水润，保湿喷雾也是不可或缺的佳品。选择喷雾时，我们要特别尽量选择能喷射出水雾状的喷头，如果喷出水滴状的喷头，必须先喷在手上，再均匀涂抹到脸上。让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。

5、勤用保湿面膜

妙医医用冷敷贴是属于医学护肤品范畴的一类面膜，介于护肤品和药品之间，能让使用者的肌肤在根本上发生改变，是目前公认的更为安全更为有效也更为温和的护肤品。对于问题皮肤它可以降低皮肤的敏感性，作为药物的辅助治疗手段。对于健康皮肤，它可以减少刺激，维护正常皮肤的屏障和平衡，抵御外界刺激，无论皮肤有无状况都可以正常使用。

目前，妙医医用冷敷贴按疗效分为三类：

1、用于保持补充水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性。

2、用于皮肤过敏，痤疮，美容手术后的冷敷理疗，有助于缓解过敏症状、创伤皮肤的修复护理冷敷理疗。

3、用于面部皮肤冷敷理疗，抑制面部皮肤黑色素沉积，减轻色斑，美白、淡斑、亮肤，恢复健康肤色。