陈丽平 神经内科 | 主治医师 吉安市中心人民医院

医生讲解： 人参归脾丸具有益气，补血，补气的作用，单独应用人参归脾丸是不能治疗失眠的，对于失眠的最主要的治疗还是要去除诱发失眠的病因和诱因。如果患者是原发性的失眠，这些患者可以进行睡眠的认知行为治疗，比如患者一定要建立床和睡眠之间的联系，患者尽量在床上不要做和睡眠无关的东西，不能在床上看书，看报，看手机，患者不能熬夜。如果患者出现了睡意才上床睡觉，如果上床以后患者超过半个小时还没有入睡，这些患者需要起床，可以干干家务，直到有睡意以后再上床睡觉。