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酸枣仁治疗失眠效果好吗?

酸枣仁治疗失眠效果好吗? 尚言健康2021-08-11 332次阅读

酸枣仁,对于一般人可能不是太熟悉,大家经常接触的是红枣,但对常年失眠的人来说,酸枣仁比红枣更熟悉更亲切。

酸枣仁是酸枣的核,又叫酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等,在中医界是非常出名的,因为它可以用于治疗多种疾病,并且都能够起到良好的效果。那么,酸枣仁治疗失眠效果好吗?接下来就让小编来为大家做出相关的解答。

首先我们要了解失眠到底是怎么回事,从中医学的角度来看,失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,并认为失眠原因主要有两种,一是其他病证影响,如咳嗽、呕吐、腹满等,使人不得安卧;二是气血阴阳失和,使人不能入寐。

气血阴阳失和,肝血虚导致的失眠最重要的就是补肝、宁心、生津。而酸枣仁就是专补肝胆,亦复醒脾;熟则芳香,香气入脾,故能归脾;能补胆气,故可温胆;母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。用通俗的话来说,就是酸枣仁可养肝、安神、敛汗,可治疗体虚、盗汗等,可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。

酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物,“医圣”张仲景就用“酸枣仁汤”这个方剂来治疗失眠。由此也可看到这味中药有很好的安神助眠的作用,而且安全性高,但汤剂不太方便。不用担心,现在已经有中成药里面加入了酸枣仁治疗失眠,疗效好又方便。

 酸枣仁治疗失眠效果好吗?

比如希尔安宁复方枣仁胶囊的主要成分就有酸枣仁,还有左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗,可养心阴,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素则有缓解失眠及头痛、月经痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速。

复方枣仁胶囊并不是传统意义上的安眠药,不像西药中的镇静催眠类药物,不具有依赖性、成瘾性以及停药后反弹等作用,是快速治疗失眠的安全用药哦。

酸枣仁治疗失眠效果好不好,通过上述文章相信大家已经有了更多的认识。另外,在日常的生活里,酸枣仁的做法其实有很多,比如:煮成酸枣仁粥、酸枣仁汤、炒酸枣仁等,味道都不错,且对身体大有益处,大家不妨试试看。

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